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Secretos para un hogar eficiente y ecológico

En un mundo cada vez más consciente del cambio climático y la sostenibilidad, tener un hogar eficiente y ecológico es más importante que nunca. Según Cambio Climático México, pequeñas acciones en nuestros hogares pueden tener un gran impacto en el medio ambiente. A continuación, exploraremos cómo puedes transformar tu casa en un espacio más verde y eficiente.

Consejos para ahorrar energía eléctrica en casa

El ahorro de energía es un pilar fundamental para un hogar ecológico. El Gobierno de México ofrece diez consejos prácticos para reducir el consumo de energía en casa. Desde cambiar a bombillas LED hasta desconectar los aparatos eléctricos cuando no se utilizan, estos consejos son fáciles de implementar y pueden ayudar a reducir significativamente tu huella de carbono.

Sellar bien la casa para una mayor eficiencia energética

Una casa bien sellada es un componente esencial para mantener la eficiencia energética y crear un ambiente cómodo. Según la marca experta en soluciones de sellado, Sista Selladores, sellar adecuadamente puertas y ventanas es vital para evitar pérdidas de energía. Aquí hay algunas formas de cómo puedes mejorar el sellado de tu hogar:

  • Puertas y ventanas: Comienza por inspeccionar todas las puertas y ventanas de tu casa. Busca grietas o huecos por donde pueda entrar el aire. Incluso las pequeñas grietas pueden ser significativas en términos de pérdida de energía. Utiliza burletes o selladores de calidad para cerrar estos espacios. Por ejemplo, en una ventana que no cierra herméticamente, un simple burlete adhesivo puede marcar la diferencia.
  • Sellado de pisos y techos: Revisa los pisos y techos en busca de grietas o espacios. En los pisos, especialmente los de madera, puede haber espacios entre las tablas que necesitan ser sellados. En los techos, asegúrate de que cualquier paso de tuberías o cables esté bien sellado para evitar la pérdida de calor.
  • Interruptores y enchufes: Incluso los interruptores de luz y los enchufes pueden ser fuentes de filtraciones de aire. Puedes instalar placas de sellado detrás de los interruptores y enchufes para minimizar estas fugas.

Muebles y electrodomésticos con eficiencia energética

Elegir los muebles y electrodomésticos correctos es esencial para un hogar ecológico. De ahí destaca la importancia de seleccionar electrodomésticos con alta eficiencia energética, como lavadoras y refrigeradores que consumen menos electricidad y agua. Estas elecciones no solo son buenas para el planeta, sino también para tu bolsillo.

El estilo de vida ecológico en casa

Vivir de manera sostenible no significa sacrificar la comodidad o el estilo en casa. Adoptar un estilo de vida ecológico puede ser tan simple como elegir productos de limpieza naturales o plantar un pequeño huerto en casa. Pequeñas acciones pueden hacer una gran diferencia en la reducción de tu impacto ambiental.

Además, existen otras prácticas como el reciclaje y el compostaje, esenciales para gestionar los residuos del hogar. Transformar restos de comida y recortes de jardín en compost no solo reduce la basura enviada a vertederos, sino que también nutre tu jardín. Cambiar a productos reutilizables, como toallas de tela y bolsas duraderas, disminuye la dependencia de artículos desechables, beneficiando tanto al medio ambiente como a tu economía.

Por último, instalar dispositivos de bajo flujo y recolectar agua de lluvia son pasos significativos para conservar agua, reduciendo tu factura y contribuyendo a un menor impacto ambiental.

Adoptar un estilo de vida más eficiente y ecológico en casa es un paso importante hacia la sostenibilidad. Con estos consejos y ajustes simples, no solo contribuyes al bienestar del planeta, sino que también creas un hogar más saludable y económico. Te animamos a implementar estos cambios y a seguir explorando nuevas formas de vivir de manera más verde.

Haz esto todas las noches antes de dormir y tu vida cambiará

Cada día está acompañado de sus retos y alegrías. Sin embargo, existe una hora que puede cambiar tu vida y ayudarte a alcanzar tu mejor versión.

l caer la noche, nuestro cuerpo comienza a prepararse para descansar; de tal forma que podemos crear hábitos que nos ayuden a descansar plenamente y prepararnos para iniciar con propósito el día siguiente. 

San Ignacio de Loyola compartió un ejercicio que ayuda a que seamos conscientes de nuestra vida interior y así forjemos nuestro carácter, y con ello, crezcamos en virtud, poniendo en práctica lo que nombró como: Examen de Conciencia Diario, también conocido por algunos como «El Balance del Amor».

San Ignacio asegura que este momento debe ser el cuarto de hora más importante del día.  

Dedicar estos minutos al anochecer es una gran herramienta que no puede faltar antes de irnos a la cama, pues en muchas ocasiones preferimos pasar tiempo en nuestro smartphone, ya sea viendo tiktoks o respondiendo mensajes, sin dedicar un espacio de concentración antes de cerrar nuestros ojos.

Hacer el «Balance del Amor» consiste en reflexionar cuánto amamos durante ese día, aplicando estos sencillos pasos que nos ofrece este santo jesuita:

1. AGRADECE POR EL DÍA VIVIDO

Desde lo que aprendiste, hasta lo que recibiste; incluso agradece por los retos que te hicieron crecer y superarte. 

En este punto también es bueno tener una pequeña gratificación con nosotros mismos cuando logramos alcanzar alguno de los objetivos por los cuales hemos trabajado.

2. REPASA TU DÍA

Desde que amaneciste, hasta llegar al anochecer, trayendo a tu mente y corazón lo bueno y lo malo. Aquí puedes preguntarte: 

-¿Cómo traté a mi familia, amigos o compañeros hoy?

– ¿Alcancé mis propósitos del día? 

– ¿En qué situaciones fallé o no actué de forma correcta? 

3. PERDONA

Después de haber sido consciente de cómo estuvo tu día, perdónate a ti mismo por las veces en las que quizás no cumpliste tus metas o sentiste que caíste y necesitas empezar de nuevo. Perdonando también a aquellos que quizá te hicieron pasar algún momento desagradable. 

4. FÍJATE UN PROPÓSITO PARA EL DÍA SIGUIENTE

Es decir, ¿qué harás mañana para mejorar aquello en lo que fallaste hoy? Pues dice el P. Tomás Morales que «nunca hay que cansarse de estar empezando siempre». 

Beneficios

La maestra Tere García Barba, laica consagrada en la Cruzada-Milicia de Santa María, quien realiza diariamente este acto de reflexión, contó para Aleteia algunos de los beneficios que el Examen Diario ha traído a su vida:

«Hacer diariamente el balance del amor antes de dormir, para mí, es fuente de paz y de mayor unión con Dios al poder caer en cuenta de todos los beneficios que Él me regala cada día y agradecerle por todos ellos.

Además, es un impulso al ver que, poco a poco, su gracia me va ayudando a ser mejor, y sobre todo me permite identificar en qué voy teniendo mayor debilidad, pedir a Jesús su ayuda y proponerme, cara a Él y con su gracia, mejorar en algo concreto al día siguiente». 

No olvides que cada día es una gran oportunidad para seguir conociendo nuestras virtudes y defectos predominantes de la mano de Dios, para que así podamos aspirar a ser la mejor versión de nosotros mismos.

Escribir a mano: beneficios de la caligrafía frente al teclado

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La generalizada digitalización de la enseñanza empieza a verse cuestionada por estudios y voces que se centran en las ventajas de la escritura frente al teclado

Dejar de escribir a mano afecta a la capacidad de memorizar. Esa es la conclusión a la que han llegado varios expertos a través de sus investigaciones. Sin embargo, en las últimas décadas la digitalización de los sistemas educativos ha llevado a abandonar progresivamente la caligrafía tradicional. En los países nórdicos, que son un punto de referencia para el resto del mundo, la hiperdigitalización comenzó a principio de la década de 2000 con la inclusión de ordenadores y sistemas electrónicos en las aulas. Poco a poco, estos elementos han reemplazado a la escritura a mano.

Caligrafía

Las nuevas tecnologías ofrecen un mundo virtual en donde todo se puede tener en la pantalla de un solo dispositivo electrónico: películas, música, libros e incluso un papel en donde escribir. La incorporación de estos dispositivos en las aulas del colegio motiva que los niños estén perdiendo habilidad con el bolígrafo. ¿Qué se están perdiendo las nuevas generaciones al abandonar la caligrafía por el uso del teclado?

Hay quienes señalan que a día de hoy, época en la que un niño aprende antes a manejarse con un móvil que a hablar, aún es importante aprender a escribir a mano antes pese a que se está perdiendo por culpa del teclado. De hecho, hay algunos estudios que manifiestan que la mente aprende distintas habilidades con la caligrafía tradicional que no obtienen cuando recurren a los dispositivos electrónicos para crear textos.

Los beneficios de la caligrafía para los niños

La revista Journal of Learning Disabilities dedicó un estudio a comprobar de qué forma interactuaban el lenguaje oral y escrito con la atención y habilidades “de función ejecutiva” en niños del cuarto al noveno grado, es decir, de 8 a 13 años. Estas capacidades son las que posteriormente ayudarán a los menores a la hora de planificarse y tener una mente que pueda realizar conexiones más complejas entre distintos tipos de conceptos.

1. Mejora la atención y la comprensión. Al escribir a mano se involucra de manera más activa a la mente, lo que ayuda a los niños a prestar más atención y comprender mejor el lenguaje escrito.

2. Mejora el rendimiento escolar. En otro estudio realizado por The Journal of Early Childhood Literacy se comprobó cómo podía influir una buena caligrafía en el rendimiento escolar partiendo de una premisa: “los niños con buena letra pueden obtener mejores notas ya que su trabajo es más agradable de leer para los profesores; por su parte los niños que tienen dificultades para escribir son conscientes de que tienen concentrarse más de la cuenta para formar las letras, así que el contenido del curso se ve perjudicado”.

3. Mejora la coordinación motora. Una de las investigadoras de este estudio expone el caso de lo ocurrido en una población con escasos recursos económicos. Los niños de esta zona presentaban una mejor trayectoria futura antes de la introducción del kindle y otros aparatos electrónicos. Estos no favorecían que los menores escribiesen a mano, por lo que se perdían este aprendizaje de coordinación motora y mental que representa la caligrafía.

4. Mejora la memorización. Cuando escribimos a mano se nos graban más las cosas. No abandonemos la caligrafía

La caligrafía manual es más que una habilidad motora

Los investigadores de este estudio critican la concepción que se tiene de la caligrafía manual y que la califica como una simple habilidad motora. Estos profesionales indican que durante el proceso de escritura intervienen distintas áreas en nuestro cerebro como la planificación para pensar cuál es la siguiente letra y decirle a nuestro brazo cuál es el trazo que ha de tener.

Otros estudios han observado una importante diferencia en el cerebro de los niños entre los que han aprendido a escribir a mano y los que se han acostumbrado al teclado. Mientras que en el primero se observaron patrones de conexión neuronal que ayudan a la planificación, en el segundo de los casos no se observaron estos procesos.

El teclado también tiene sus ventajas para el cerebro de los niños

Sin embargo, no todo es crítica a la escritura digital. Los autores de este estudio también advierten que el teclado también tiene sus ventajas en el cerebro de los escolares que no adquieren de otro modo. Por ejemplo, el hecho de que quienes se acostumbran a escribir con su dispositivo electrónico terminan por desarrollar ciertas habilidades cognitivas que coordinan su cerebro y manos de modo que estas sean capaces de reconocer las teclas sin recibir información visual.

Por otro lado, también se señala el hecho de que la escritura con teclado implica a las dos manos, favoreciendo que no sea una sola extremidad la que se desarrolle en este sentido. De este modo, los autores señalan la necesidad de crear “escritores híbridos” que sepan dominar amas formas de caligrafía aunque puntualizan que lo recomendable siempre es comenzar por formar letras a mano como toma de contacto con las palabras para expresarse por escrito.

Damián Montero

Publicado originalmente en la página Hacer Familia.

Cuando escribimos a mano memorizamos mejor

Los 8 hábitos de las personas altamente productivas

Por Christian Leclerc

La productividad va más allá del simple acto de hacer cosas; implica cultivar hábitos que maximicen la efectividad y eficiencia en el trabajo y la vida. Los ‘8 hábitos de las personas altamente productivas’ son estrategias clave que destacan la planificación efectiva, la gestión del tiempo y la adaptabilidad, entre otros aspectos fundamentales. Estos hábitos no solo impulsan resultados sobresalientes, sino que también promueven un equilibrio entre la productividad y el bienestar personal. Para mas estrategias del estilo. Puedes consultar mi ultimo libro. #Las5LeyesDeWeldon

Los 8 hábitos de las personas altamente productivas

  1. Planificación efectiva: Un ejemplo sería establecer una meta a largo plazo, como aumentar las ventas en un 20% en un año. Luego, dividir este objetivo en tareas más pequeñas, como investigar nuevos mercados, capacitar al equipo de ventas y lanzar campañas de marketing específicas, cada una con su propio calendario y responsables asignados.
  2. Gestión del tiempo: Un ejemplo es utilizar técnicas de gestión del tiempo, como la Técnica Pomodoro, que divide el trabajo en intervalos de tiempo (por ejemplo, 25 minutos de trabajo y 5 minutos de descanso) para mantener la concentración y la eficiencia en la realización de tareas.
  3. Enfoque en resultados: Por ejemplo, si un gerente se da cuenta de que dedicar mucho tiempo a responder correos electrónicos está impidiendo el avance en proyectos importantes, podría limitar el tiempo diario dedicado a los correos y reservar bloques de tiempo específicos para tareas de mayor impacto.
  4. Adaptabilidad y flexibilidad: Un ejemplo es cuando surge un cambio de último minuto en los requisitos del proyecto. Un equipo altamente productivo puede reorganizarse rápidamente, reasignar tareas y ajustar el plan para cumplir con los nuevos requisitos sin perder tiempo o calidad en la entrega.
  5. Autocuidado: Aquí el ejemplo sería un profesional que reserva tiempo regularmente para el ejercicio físico o la meditación, reconociendo que esto no solo mejora su salud sino que también aumenta su productividad y claridad mental en el trabajo.
  6. Delegación eficiente: Un gerente que delega efectivamente podría asignar proyectos específicos a miembros del equipo con las habilidades y capacidades adecuadas, permitiendo que el gerente se enfoque en tareas de mayor nivel mientras se asegura de que cada proyecto esté en buenas manos.
  7. Aprendizaje continuo: Por ejemplo, un profesional podría inscribirse en cursos en línea relevantes para su campo o leer libros sobre liderazgo y gestión para mejorar constantemente sus habilidades y mantenerse al día con las últimas tendencias.
  8. Enfoque en la calidad: Un equipo altamente productivo puede dedicar tiempo a revisar y perfeccionar un informe antes de su entrega final, asegurándose de que cada detalle sea preciso y relevante para proporcionar el mejor resultado posible

Acerca del autor:

Christian Leclerc ha publicado diversos libros en el campo de la educación, de negocios, liderazgo y gestión de empresas. Su objetivo es ayudar a emprendedores, directores, gerentes, vendedores o cualquier persona que busque consejos para crecer en el ámbito laboral y personal. Su misión se resume en este mantra: “Compartir para mejorar”.

¿Con qué acompañar carnes frías? Descubre combinaciones exquisitas

Saber con qué acompañar carnes frías es el arte de crear combinaciones perfectas que realcen el sabor y la experiencia de disfrutar de estas delicias.

No se trata solo de elegir cualquier guarnición, sino de seleccionar cuidadosamente aquellos complementos que resalten la calidad de las carnes frías premium y conviertan una simple degustación en un festín para los sentidos.

Encuentra el acompañante perfecto

Las carnes frías son una excelente opción para cualquier ocasión, ya sea una fiesta, una reunión familiar o un simple aperitivo. Pero para que la comida sea realmente memorable, es importante elegir los acompañantes adecuados.

Tablas de quesos y carnes frías: maridaje clásico

Las tablas de quesos son una opción popular y acertada. El queso aporta textura y un balance perfecto entre lo cremoso y lo salado, complementando las carnes frías premium de manera excepcional. Para una tabla equilibrada, selecciona quesos de distintas intensidades y texturas, como el suave Brie, el picante Gorgonzola y el firme Manchego.

Acompañantes frescos

Para agregar frescura, incluye elementos como aceitunas, pepinillos y frutas frescas. Los contrastes de sabor son un deleite al paladar y realzan el sabor de las carnes frías. Puedes optar por frutas de estación como higos o uvas, que aportan un toque dulce sutil.

Pan y galletas: la base ideal

No hay tabla de carnes frías sin una buena selección de panes y galletas saladas. Elige variedades como baguettes crujientes, pan de centeno o galletas integrales para proporcionar una base sólida que resalta los sabores de tus encurtidos y quesos.

Ensaladas y vegetales

Una ensalada fresca con hojas verdes, nueces y una vinagreta ligera es un complemento ideal para las carnes frías. Proporciona un contrapunto saludable y refrescante que limpia el paladar entre bocado y bocado.

Bebidas y maridajes

El vino es un clásico acompañante para este tipo de platos. Un tinto ligero o un blanco fresco pueden realzar los sabores de las carnes y los quesos en tu tabla. Para los no bebedores, las aguas saborizadas o los tés helados son alternativas deliciosas.

Presentación y decoración: el toque final

La presentación juega un papel crucial. Utiliza tablas de madera o pizarra y distribuye los alimentos de manera que sean fácilmente accesibles. Las hierbas frescas y los comestibles decorativos no solo embellecen tu mesa, sino que también pueden ser parte del festín.

Fuente: Freepik.es

Ideas innovadoras

Más allá de los clásicos, experimenta con acompañantes como chutneys, mermeladas de sabores inusuales o incluso chocolate oscuro. Estos sabores inesperados pueden convertir una tabla de carnes frías en una aventura gastronómica.

Carnes frías premium: elección y calidad

La calidad de los productos que compres es fundamental. Opta por variedades premium que ofrezcan sabores y texturas únicos, como el prosciutto de Parma, el salami artesanal o el jamón ibérico. Estas carnes de alta calidad merecen acompañantes a su altura.

Dips y salsas: combinaciones audaces

Incorpora dips y salsas para añadir dimensión a tu plato. Desde un hummus suave hasta una salsa tártara con un toque de eneldo, estas adiciones aportan humedad y unánime sabor a cada bocado.

Aventuras aromáticas con hierbas y especias

Agrega un toque de exotismo a tus carnes frías premium con hierbas frescas y mezclas de especias. Desde el romero hasta el za’atar, estas esencias pueden infundir un carácter único y potenciar los sabores inherentes de estos alimentos, creando un perfil de sabor más complejo y sofisticado.

Fuente: Freepik.es

Un banquete para los sentidos

Tienes un abanico de opciones para complementar tu plato que van desde la sencillez de una buena tabla de quesos hasta la exploración de sabores, bebidas y guarniciones creativas.

Entonces, para terminar de despejar la duda sobre con qué acompañar las carnes frías, la clave está en la variedad, la calidad y la armonía de sabores que, en conjunto, crean una experiencia culinaria que deleitará a todos tus invitados.

Una equilibrada autocrítica

Por Raúl Espinoza Aguilera

Me parece que, en el transcurso de nuestras vidas, hemos conocido a personalidades que se sobrevaloran y otras que se infravaloran.

Por muchos años, laboré en instituciones educativas, llevando preceptorías académicas o asesorías individuales para ayudarles en su formación integral.

En infinidad de ocasiones me encontré con jóvenes que decían que no necesitaban estudiar mucho porque lo que decían los profesores se les quedaba grabado en su memoria. A uno de ellos le preguntaba:

-Entonces, ¿por qué tienes un promedio general tan bajo? Tus calificaciones no pasan del 6.5, en incluso, en ocasiones repruebas.

Me respondió muy seguro:

-Es que en mi casa no me piden tener unas notas más altas. Además, creo que con esas calificaciones, son suficientes para salir adelante en mi futuro porque yo confío en mi inteligencia.

Para presentar “la otra cara de la moneda”, recuerdo a otro joven que me decía muy apenado:

-No me creo capaz -por más que estudie- de pasar de año. En lo que va del curso sólo un 6 he logrado. Todos en mi casa, comenzando por mis papás, me dicen que soy el más flojo en mi salón.

¿Qué hice entonces? Citar a sus padres por separado y tener una charla individual por cada matrimonio sobre el desempeño académico de sus hijos.

En el primer caso, les recomendé que exigieran a su hijo a que estudiara más porque, en efecto, inteligencia tenía, pero era lamentable que tuviera una postura tan mediocre frente a sus estudios. Les hacía ver a los padres que, a futuro, su hijo podría destacar mucho como profesionista, pero que era indispensable darle seguimiento. Y que yo les podía ayudar en esa labor.

En el segundo caso, les comenté el daño que le hacían a su hijo diciéndole que era el más flojo del salón. Les sugerí que lo estimularan y apoyaran para que se tomara en serio sus tareas y materias de estudio. Que lo podían inscribir a esos cursos de repaso de Matemáticas, Química, Biología, Historia, etc. Y, sin duda, mejoraría de promedio. Pero necesitaba de su apoyo y seguimiento en casa. Además, les informé que había profesores que lo podrían seguir semana tras semana, después de los horarios normales de clase.

Así que podemos sacar dos conclusiones sobre el autoconocimiento:

  1. Aceptar los valores y virtudes que se tengan. Pero partiendo que esas cualidades tienen un límite o “un techo”. Pero hay un defecto en el que todos podemos caer: la soberbia en la que un individuo se siente infinitamente superior a todos los demás.
  2. No dejarse hundir cuando se descubren los defectos, errores o equivocaciones. Porque todos los seres humanos tenemos ese componente de virtudes y defectos.

Me recuerda aquella fábula del escritor griego Esopo en la que relata que cierto día un sapo observó con envidia a un buey enorme y fuerte. De inmediato, le comentó a otro sapo que él podría tener tanta fortaleza y ser del tamaño del buey.

El otro sapo se rio de buena gana. El sapo envidioso le dijo, te voy a demostrar que sí puedo:

Respiró muy profundo y le dijo:

  • Mira cómo me hincho.

Pero con tal fatuidad, al observar que fracasaba, que su amigo sapo, se reía con más ganas.

Entonces, le volvió a decir:

         -Fíjate bien porque ahora sí creceré del tamaño del fornido buey.

Respiró todavía más profundo, y después de varios intentos, estalló en muchos pedazos.

Sin duda, la presunción y el engreimiento llevan a las personas a salirse de verdadera su realidad. Además, sin duda, es un defecto desagradable. Esta conducta es típica, por ejemplo, en las empresas cuando un joven profesionista recibe un importante ascenso. Y, a continuación, pierde su sencillez y naturalidad que tenía, cayendo en la “ley del yo-yo”. Se desvive por querer demostrar su superioridad en conocimientos, en la toma de decisiones, en hacer prevalecer su autoridad por encima de cualquier otra opinión.

No hace mucho tiempo, escuchaba las quejas de algunos matrimonios que fueron a cenar con este curioso personaje, acompañado de su esposa. Resulta que toda la noche se la pasó narrando sus logros. Los demás dedujeron que era “un ególatra”. Todos coincidieron que había sido una cena muy aburrida porque el personaje “tomó el micrófono y no lo soltó.” No dejaba que nadie interviniera porque de inmediato él “saltaba a la palestra” relatando otro suceso aparentemente más interesante. En resumen, aquella velada se convirtió en un aburrido monólogo.

Ya decía Santa Teresa de Jesús (1515-1582): “Humildad es andar en verdad”. Cuando leí su “Autobiografía”, me asombró la naturalidad cómo confiesa sus defectos en su etapa juvenil, antes de tomar el hábito, dice que era: vanidosa, frívola, coqueta, con soberbia intelectual, muy poco recia para llevar bien las enfermedades, etc. Concluí, que además de su gran amor de Dios y conventos fundados, era santa, porque toda su vida se convirtió en una lucha personal por crecer en valores, erradicar defectos y crecer en humildad.

Skimpflation, la otra forma de inflación que está pasando inadvertida para clientes y usuarios

Los productos en las estanterías de los supermercados son cada vez más pequeños, pero lo clientes pagan el mismo precio.

Por Alexis Benveniste

Es una práctica conocida como «shrinkflation», un tipo de inflación que a menudo pasa desapercibida.

Pero además de reducir el tamaño de los productos, las empresas también están disminuyendo la calidad y disponibilidad de sus servicios, al tiempo que mantienen los precios estables.

Skimpflation es cuando las empresas escatiman en la calidad de un producto o servicio», dice Scott A. Wolla, responsable de educación económica del Banco de la Reserva Federal de St. Louis.

A medida que los precios de las materias primas aumentan con la inflación, las compañías ahorran gastando menos en servicios o materiales para seguir siendo rentables y estos recortes se transmiten al cliente, aunque el precio que pagan sea el mismo.

En términos generales, la skimpflation es un problema importante que enfrenta el consumidor y que puede manifestarse en cambios laborales, como menos trabajadores para ayudar en las tiendas; degradar la calidad de las ofertas o eliminar niveles de servicio.

También ocurre cuando cambian ingredientes de alta calidad por otros de menor calidad en la fabricación.

Y aunque los cambios a veces son significativos, a menudo no nos damos cuenta, tal y como pasa con la reducción de tamaños de los productos.

Menos servicios por el mismo precio: esa es la skimpflation que sufrieron los visitantes de los parques de Disney.

En 2021, los consumidores criticaron a Disney por reducir lo que ofrecía en cada nivel de precio de sus entradas.

Durante el proceso de recuperación tras la pandemia de covid-19, la compañía no reinició sus servicios de tranvía hacia y desde los estacionamientos, lo que obligó a los visitantes a caminar casi una milla para entrar y salir de los parques.

Después de recibir una fuerte reacción de los visitantes enojados, Disney comenzó lentamente a restablecer el servicio.

Varias industrias están aplicando estos cambios que afectan a los consumidores, pero la mayoría no se dan cuenta rápidamente de la tendencia.

Varias industrias están aplicando estos cambios que afectan a los consumidores, pero la mayoría no se dan cuenta rápidamente de la tendencia.

Difícil reconocer la calidad

Esto se debe a que es más complicado verlo en tiempo real.

«A veces es difícil para los consumidores reconocer la calidad», dice Joseph V. Balagtas, profesor asociado de economía agrícola en la Universidad Purdue, Estados Unidos.

Wolla está de acuerdo. «Esto es más difícil que la shrinkflation (algo así como reduflación, una mezcla de reducción con inflación), donde un consumidor puede simplemente ver el precio por unidad, digamos dólares por gramo o litro».

Es mucho más fácil leer una etiqueta y ver que la bebida que tiene en la mano es más pequeña, que saber que su cafetería local dejó de usar ingredientes orgánicos.

En las tiendas de comestibles, explica Balagtas, ahora es normal que los clientes empaqueten sus propios artículos en la caja en lugar de que un dependiente lo haga por ellos.

El número de estaciones de autopago ha aumentado en todo el mundo, con menos trabajadores disponibles para ayudar a los clientes a pagar, un cambio que algunos consumidores interpretan como una degradación del servicio.

Los pasillos de las tiendas de comestibles también están plagados de skimpflation. Junto con la reducción del tamaño y la cantidad de productos, los fabricantes de alimentos la están aplicando a la calidad de los productos para reducir costos.

A menudo, esto incluye cambiar ingredientes caros y de primera calidad por otros más baratos y de menor calidad, manteniendo los mismos precios, o incluso incrementándolos.

Para ahorrar dinero, por ejemplo, Balagtas dice que algunos fabricantes de helados han reducido parte de la costosa grasa láctea de sus productos, reemplazándola con «otros ingredientes, que incluyen agua y otros componentes de la leche, pero también edulcorantes», dice Balagtas.

Por otra parte, si el servicio de restaurante también parece más lento, no es un fenómeno aislado.

La escasez de mano de obra y el agotamiento generalizado entre los trabajadores en el sector servicios se tradujeron en que la falta de personal haya llevado a un servicio más lento para los comensales.

En otras partes del sector de la hospitalidad, los hoteles mantienen estables los precios de las habitaciones, pero solo ofrecen servicios de limpieza si el cliente los solicita.

Y a medida que estas estrategias se generalizan en un entorno de inflación se vuelven más evidentes, especialmente en los alimentos, dice Balagtas.

Comprar precios

Aunque las empresas pueden ser sensibles a la reacción de los consumidores, el experto cree que la mayoría de las multinacionales han anticipado alguna respuesta negativa y han tomado la decisión de que los beneficios superan los costos.

Por ahora, en una economía de skimpflation, los consumidores tienen que ser particularmente ingeniosos y conocedores para obtener el máximo valor de los bienes y servicios.

Tanto Balagtas como Wolla recomiendan comparar precios para detectar a las empresas que llevan a cabo estas prácticas.

En la «shrinkflation», la empresa reduce el producto. En la «skimpflation», la compañía ofrece peor servicio por el mismo precio.

Sin embargo, no todas las esperanzas de una mejor calidad y servicio están perdidas.

La competencia, especialmente en industrias donde los estándares más altos son más observables y esenciales, significa que «existirá un mercado para la calidad», dice Balagtas.

Simplemente, algunas empresas optarán por ofrecer mayor calidad que sus competidores para destacar.

Sin embargo, es posible que los consumidores aún tengan que hacer una concesión: las opciones de mayor calidad pueden tener precios más altos.

Así que en lo que respecta a los efectos de la inflación, los golpes siguen llegando.

Fuente

7 datos que tal vez no sabías de la fe católica

La neurociencia dice que el enamoramiento dura como máximo un año y tres meses, y la noradrenalina es una de las claves. A partir de allí, la relación pasa a otras fases.

¿Sabías que el autor del Señor de los Anillos fue un gran católico? Conoce un poco más sobre la fe de J.R.R. Tolkien, que logró plasmar en sus obras literarias.

En un artículo de National Catholic Register, la escritora Clare Walker enumeró algunos datos importantes sobre la fe del autor británico.

John Ronald Reuel Tolkien, conocido como J.R.R. Tolkien, nació en Bloemfontein (Sudáfrica) el 3 de enero de 1892, fue un escritor, poeta, filólogo, lingüista y profesor universitario británico, y es conocido por ser el autor de El hobbit y El Señor de los Anillos.

Desde pequeño fue educado en la fe católica, que influenció en su futura producción literaria. Estos 7 datos te ayudarán a conocer más de este escritor.

1. Su madre fue rechazada por ser católica

J.R.R. perdió a su papá a los 4 años, y poco tiempo después, la familia se mudo a Inglaterra. 4 años después, Mabel, su madre, se convirtió al catolicismo, fe en la que crió a sus dos hijos, J.R.R. y su hermano menor, Hilary Arthur Reuel Tolkien.

La familia de Mabel la rechazó luego de su conversión y perdió todo apoyo financiero, a pesar de ser viuda y tener pocos recursos. A pesar de ello, logró inculcar la fe en sus dos hijos, y ese amor a Dios y a la Iglesia acompañó a Tolkien toda su vida.

2. San John Henry Newman tuvo un vínculo especial con J.R.R.

Mabel y sus hijos asistieron a Misa y recibieron la formación católica en el Oratorio de Birmingham, que fue fundado por Newman en 1852, en base al oratorio de San Felipe Neri en Roma.

Tolkien empezó su legendaria carrera académica en la Universidad de Oxford, donde Newman también enseñó, y durante su tiempo en la universidad, fue parte de la Newman Society. Además, el tercer hijo de J.R.R. tuvo como madrina a la sobrina nieta del gran santo británico.

3. Su tutor fue secretario de San John Henry Newman

A los 12 años, J.R.R. perdió a su mamá por una enfermedad relacionada a la diabetes. Antes de morir, Mabel nombró a uno de los sacerdotes del oratorio y un querido amigo de la familia, Padre Francis Morgan, como tutor de sus hijos.

“Bajo el cuidado y la enseñanza del padre Morgan y otros miembros del Oratorio, los niños Tolkien recibieron una educación ejemplar. El padre Morgan fue discípulo de John Henry Newman e incluso sirvió como secretario del cardenal durante un tiempo. Tolkien se refirió al padre Morgan como ‘su segundo padre’ y describió el Oratorio de Birmingham como ‘un buen hogar católico, en excelsis’”, indicó Walker.

4. San Felipe Neri influenció en su fe

“Comprender la vida y las enseñanzas de San Felipe Neri es esencial para comprender la fe de Tolkien, en particular el humor de San Felipe, su insistencia en cultivar la virtud de la humildad y su devoción a la música, las artes y la vida intelectual”, señaló Walker. 

Cuando J.R.R. recibió la confirmación, tomó como nombre Philip, en honor a San Felipe Neri.

Monograma de J.R.R. Tolkien. Créditos: Dominio público

“Si observas detenidamente el monograma de Tolkien, que él mismo diseñó, verás sus cinco iniciales. Las letras J, R, R (una de ellas está al revés) y T son fáciles de identificar. La P de Philip no es tan evidente, pero está ingeniosamente incorporada en la R que mira hacia adelante, con un pequeño estribo en su pie”, agregó.

5. Tradujo una parte de la biblia

“Si deseas leer una buena versión del Libro de Jonás del Antiguo Testamento, puedes leer la traducción de Tolkien en la Biblia de Jerusalén original de 1966. Alexander Jones, director del proyecto de traducción de La Bible de Jérusalem del francés al inglés, se acercó a Tolkien en 1957, y él aceptó. Trabajó principalmente a partir del texto francés, pero aprendió un poco de hebreo según fuera necesario”, señaló Walker.

6. Tuvo 10 años de sequía espiritual

De 1920 a 1930, Tolkien tuvo un periodo difícil en su fe, él mismo admite: “por maldad y pereza casi dejé de practicar mi religión”.

“Fueron años difíciles, en los que comenzó desde abajo en el mundo académico y trabajó duro para avanzar en su carrera, lidió con diversos grados de éxito con la tensión en su matrimonio debido a la conversión de su esposa al catolicismo y asumió cada vez más responsabilidades a medida que su hogar se llenaba gradualmente de niños pequeños. Sin embargo, emergió de su ‘noche oscura’ con una fe fuerte y vibrante, un amor inquebrantable por Dios, los santos, la Iglesia y la Santa Eucaristía”, agregó Walker.

7. Uno de sus nombres tiene un significado especial

El tercer nombre de Tolkien, Reuel, es poco común y ha tomado un gran significado en su familia, dado que era el segundo nombre de su padre. J.R.R. también dio a sus cuatro hijos ese nombre y actualmente sus descendientes siguen la misma tradición.

Sin embargo, ¿qué significa? Reuel viene del Antiguo Testamento y es una palabra en hebreo para “amigo de Dios”.

Puedes saber más sobre J.R.R Tolkien y la fe católica en el libro «Tolkien’s Faith» de Holly Ordway.

Fuente

Cómo educar a los hijos para que sean personas cultas

Padres cultos, vale la pena. Para educar unos hijos cultos hay que ser un matrimonio culto, una pareja que siente gusto por el conocimiento: las letras, el arte, los monumentos arquitectónicos, el buen cine. ¡Vaya verdad de Perogrullo!  Sí, es muy evidente pero poco fácil. Hay que regar esa cultura. Con imaginación.

Hay muchos campos en los que cultivar a nuestros hijos pero, insisto, cultivándonos previamente como matrimonio. Pensando alternativas, salidas, conversaciones, lecturas.

Apoyar a la escuela con la cultura familiar

Y conviene mucho lograr en nuestros hijos ese gusto por las letras, el arte, las ciencias. Conviene mucho porque es una forma de apoyar la tarea de maestros y profesores desde casa. Cada día, en detalles ínfimos.

Un ejemplo: escuchándoles. Todos tenemos presente ese poema de Navidad que nuestros hijos declaman en fecha tan señalada. Lo subimos a una silla, si es preciso para que todos lo vean, y con los ojos encendidos ante la sorpresa de que un ser tan diminuto puede relatar asuntos tan bellos, le escuchamos. Y él se siente protagonista. Y se esmera. Incluso se acompaña con los brazos y la sonrisa, la entonación y las inflexiones de voz.

Amar la poesía, amar la lectura

¿Qué está sucediendo? Sencillamente le estamos enseñando a amar la poesía, la dicción, la memoria de los poemas infantiles más bellos o de los villancicos más entrañables.

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Acompaña a tus hijos a la biblioteca.

Shutterstock – Mattomedia KG

El problema es que todo quede aquí. Se debe seguir con libros de poemas. O libros de cuentos. Un día laborable, cualquier noche podemos conseguir que lea un cuento brevísimo porque le hemos pedido que nos lo cuente apoyándose en las ilustraciones en las que aparece cada personaje.

Si la lectura salta de la obligación a la devoción, al gusto, al placer, estamos en muy buen camino.

Ahí puede crecer lo que se denomina la lectura por placer. Y pongo esta idea en cursiva pues no es una ocurrencia mía. Existe este concepto en los estudios y las investigaciones que saben que, si la lectura salta de la obligación a la devoción, al gusto, al placer, estamos en muy buen camino.

¿Para quién? Para nuestro hogar, para su vida, para la escuela. La cultura, el gusto por saber, el placer de descubrir los recovecos de la ciencia, de experimentar botánicamente con las hojas de los árboles recogidas en una excursión es el punto de partida.

La actitud es la base

Lo que hace falta es esa actitud por parte de los padres que se sorprenden ante la curiosidad de los hijos y les recogen con cariño cada hallazgo. Que les escuchan y les miran y les dan nuevos materiales. Frecuentemente.

«Pero oiga, eso lo hace la escuela». Es es el papel de la escuela. Existen muchas investigaciones que señalan que el contexto cultural familiar es el primer incentivo, no el último, para promover el saber, el estudio, la voluntad de ir más allá. Y el paso siguiente es el éxito escolar.

Sucede también con la música. ¿Qué música se escucha en casa? Cómo se educa el paladar musical de los hijos. Qué canciones suenan en el coche. No es un tema indiferente. Ahí se puede cultivar una vocación. O una afición.

Relación familia-escuela

Vamos a la relación familia-escuela. Ahora quien trabaja es la maestra, el profesor en el aula. Les ha hablado de la primera calculadora: el ábaco. ¿Somos capaces de apoyar con énfasis el gusto de calcular operaciones aritméticas con los ábacos en casa? Lo acabo de mirar: en Amazon un completo ábaco de madera cuesta 15 euros.

Nuestro hijo ha llegado a casa prendado por sus avances en el mundo de la acuarela en el aula de arte. Nos trae una hoja de cartulina con unas flores razonablemente bien pintadas. ¿Seguro que es imposible comprarle una caja de acuarelas de pastilla y unas cuantas cartulinas? No iré a Amazon. La papelería de al lado de casa se basta y sobra.

No me entusiasma el ‘homeschooling’ pero nos da pistas

Algunos padres me dirán que tienen cosas más importantes que hacer. Es imposible: ¿andar trabajando de día y haciendo de maestro en casa? Pues piénsese en el homeschooling. Los padres homeschoolingno son una panda de bohemios o unos hippies. No, son profesionales que quieren dejar su sello como padres en la cultura de sus hijos.

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No me entusiasma el homeschooling pero nos da pistas. Por ejemplo, nos indica que unos padres laboralmente activos pueden educar, culturizar, entusiasmar, motivar a sus hijos. Y si además estos homeschoolers se apoyan unos a otros, todo es posible.

Las familias que educan unidas permanecen unidas: Toledo

El secreto es disfrutar los padres con los padres y los hijos con los hijos en el tiempo libre familiar.

Influencia del marxismo en la Facultad de Filosofía y Letras de la UNAM

Por Raúl Espinoza Aguilera

En este sexenio presidencial en que se pretende envenenar a nuestra niñez y adolescencia con conceptos la doctrina marxista y el LGBTQ, es generalizado el fuerte descontento e inconformidad de los padres de familia.

Lo más lamentable es que esos pequeños no tienen criterio ni discernimiento y se les pretende imponer ideas muy ajenas a la formación que han recibido en sus casas. Como ocurrió en la URSS en tiempos de Vladimir Lenin, José Stalin, Leonid Brézhnev, etc. Todos estos hechos trajeron a mi mente la fuerte presión en la UNAM por contagiarte de marxismo-leninismo.

Corría el año 1972, cuando inicié la Carrera de Lengua y Literaturas Hispánicas en la Facultad de Filosofía y Letras de la Universidad Autónoma de México (UNAM).

Reconozco que me presenté a las aulas con la ilusión de aprender la literatura de los clásicos, como: Miguel de Cervantes Saavedra, Lope de Vega, Juan Ruiz de Alarcón, Pedro Calderón de la Barca, Francisco de Quevedo. Gustavo Adolfo Bécquer, José de Espronceda, Pedro A. de Alarcón.

Gracias al Dr. Arturo Souto me adentré en la Generación de ‘98: con el notable poeta de Castilla, Antonio Machado, Miguel de Unamuno, Azorín, Rubén Darío, Pío Baroja, Juan Ramón Jiménez y un largo etcétera.

Todos estos personajes eran literatos, filósofos y pensadores, tal vez por eso me atraían tanto. Por cierto, mi tesis la escribí sobre “El Tiempo, el Amor y la Muerte en la Poesía de Antonio Machado”” por parecerme un humanista profundo y reflexivo.

Otros maestros brillantes fueron, el Dr. en Lingüística, Juan M. Lope Blanch, el poeta Eduardo Lizalde, el Dr. en Filosofía, Jaime Labastida, el Dr. Ernesto Mejía Sánchez, experto en Literatura Latinoamericana, la Dra. Laura Trejo, especialista en Literatura Medieval.

Tuve a algunos conferencistas destacados, como: Juan José Arreola, el poeta Carlos Pellicer, el Dr. Rubén Bonifaz Nuño, erudito en Latín, la Dra.Margo Glanz aguda analista de obras literarias, etc.

La gran mayoría eran autores de libros, o redactaban libros de texto para los alumnos, o bien, escribían en revistas de prestigio internacional. Dicho en otras palabras, esta Facultad gozaba de un notable prestigio académico.

Por ejemplo, yo redactaba con poca claridad y con la lectura de Azorín (José Martínez Ruiz), el poeta Antonio Machado y Pío Baroja me ayudaron a ser más sencillo. ¿Cómo? Escribiendo sujeto, verbo y predicado y nada más.

Entre las obras más destacadas de Azorín se encuentran “La Ruta de Don Quijote”, “Castilla”, “Un pueblecito. Río Frío de Ávila”. Curiosamente en sus obras menos conocidas, Azorín nos da una cátedra del dominio del idioma. De igual forma, me parecen admirables algunas obras de Camilo José Cela (desde luego no todas), como: “Viaje a la Alcarria”, en la que nos va describiendo paisajes y personajes tan ordinarios y sencillos como divertidos. Particular gracia me causó leer sus “Escenas Matritentes” en la que nos describe con maestría y soltura los diversos oficios en la zona céntrica de Madrid, así como el modo tan pintoresco de expresarse.

Paradójicamente frente a estas luminarias de la Literatura, la Lingüística, la Filosofía y el arte poético, se encontraba un “constante bombardeo de las ideas comunistas”.

Recuerdo que algunas maestras y profesores eran militantes comunistas que solían invitarnos a las manifestaciones en el Auditorio “Che Guevara” (antes “Justo Sierra”). Ahí mismo los líderes organizaban paros de 24 o 48 horas. Hubo un paro de varios meses en tiempos del Rector Dr. Guillermo Soberón, pero con su habilidad para gobernar a la Máxima Casa de Estudios, ya no hubo más paros.

Recuerdo también que me regalaron “El Libro Rojo de Mao”. Y se vendían las obras completas de Carlos Marx y Federico Engels a sólo $20.00 pesos que, por supuesto, yo no compré. Tenían pasta dura. Estupenda impresión y letra cómoda para leer. Era evidente que esas publicaciones estaban subsidiadas.

Otro tema importante, si no eras marxista, inmediatamente tanto profesores como alumnos discutían conmigo y, casi a la fuerza, te querían convencer. El contrargumento que se me ocurrió fue el siguiente: “Mira yo soy librepensador”. Pero a los pocos días, volvían a la carga.

Entonces lo que se ocurrió fue buscar a Filósofos bien centrados en sus conocimientos, ponerme a estudiar enriquecedores y orientadores libros que ellos me habían recomendado, así como la materia de Lógica para aprender a argumentar correctamente. Eso fue lo que me salvó de no caer en esos enredos de los comunistas.