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¿De qué quiere Usted la imagen?

El hermoso poema de Gabriela Mistral sobre la Pasión de Cristo

Rescatamos unos versos que la escritora chilena dedicó a Jesús crucificado
Una de las pocas mujeres en recibir el Premio Nobel de Literatura, la escritora chilena Gabriela Mistral, dedicó parte de su vida a rimar con gran maestría. Lo hizo sobre muchos y diversos temas y no se olvidó de sus raíces cristianas.
Desde pequeña, se acercó a la Biblia, que se convirtió en un referente para su vida y su obra. En estas fechas de Semana Santa, recordamos estos hermosos versos en los que expone la auténtica esencia de la imagen de Jesús. Un Cristo al que solo encontraremos en los más desamparados.

Lucas: Jesús entre pobres y ricos

¿De qué quiere usted la imagen? Preguntó el imaginero:
tenemos santos de pino,
hay imágenes de yeso,
mire este Cristo yacente,
madera de puro cedro.


Depende de quién la encarga,
una familia o un templo,
o si el único objetivo
es ponerla en un museo.

Déjeme, pues, que le explique,
lo que de verdad deseo.

Yo necesito una imagen
de Jesús El Galileo,
que refleje su fracaso
intentando un mundo nuevo,
que conmueva las conciencias
y cambie los pensamientos,
yo no la quiero encerrada
en iglesias y conventos.

Ni en casa de una familia
para presidir sus rezos,
no es para llevarla en andas
cargada por costaleros,
yo quiero una imagen viva
de un Jesús Hombre sufriendo,
que ilumine a quien la mire
el corazón y el cerebro.

Que den ganas de bajarlo
de su cruz y del tormento,
y quien contemple esa imagen
no quede mirando un muerto,
ni que con ojos de artista
sólo contemple un objeto,
ante el que exclame admirado
¡qué torturado mas bello!

Perdóneme si le digo,
responde el imaginero,
que aquí no hallará seguro
la imagen del Nazareno.

Vaya a buscarla en las calles
entre las gentes sin techo,
en hospicios y hospitales
donde haya gente muriendo
en los centros de acogida
en que abandonan a viejos,
en el pueblo marginado,
entre los niños hambrientos,
en mujeres maltratadas,
en personas sin empleo.

Pero la imagen de Cristo
no la busque en los museos,
no la busque en las estatuas,
en los altares y templos.

Ni siga en las procesiones
los pasos del Nazareno,
no la busque de madera,
de bronce de piedra o yeso,
¡mejor busque entre los pobres
su imagen de carne y hueso!

-Gabriela Mistral

MISTRAL

Gabriela Mistral dedicó buena parte de su vida a mejorar la educación de los niños y a escribir hermosas poesías que le valieron el reconocimiento internacional. En 1945 fue galardonada con el  Nobel de Literatura, un premio que agradeció a Cristo nada más saber que lo había recibido: “¡Jesucristo, haz merecedora de tan alto lauro a esta humilde hija!”.

La escritora chilena, recordaba en su conferencia Mi experiencia con la Biblia, que esta tuvo una gran influencia en su vida: “A los diez años, yo conocí esta vía de la palabra, desnuda y recta y la adopté en la medida de mis pobres medios, a puro tanteo, silabeando sus versículos recios, tartamudeando su excelencia y arrimándome a ella, a la vez con amor y miedo de amor.”

Solamente como podía hacer una gran escritora, con la palabra, Gabriela Mistral puso su talento al servicio de Dios y convirtió en hermosas obras literarias sus sentimientos cristianos más profundos.

7 pruebas y tribulaciones que Jim Caviezel enfrentó al interpretar a Jesucristo

El actor fue, incluso, alcanzado por un rayo durante las filmaciones

Por Cerith Gardiner 

Jim Caviezel es, tal vez, la estrella de Hollywood más sincera respecto a su fe católica. Cuando él defiende su postura provida o comparte su amor y devoción por la Virgen María, notamos algo fascinante en ese hombre de voz suave.

Ahora, 15 años después de la película «La Pasión de Cristo», pensamos en dar una mirada a algunas de las dificultades físicas y de orden práctico que Caviezel enfrentó para tener la certeza de que su retrato de Jesús fue lo más fiel posible.

Mira estos 7 datos fascinantes que Caviezel reveló sobre la película, especialmente durante una entrevista a Scott Ross para la CBN:

  1. El rechazo en Hollywood

El director Mel Gibson advirtió a Caviezel que, al representar a Jesucristo, él podría ser marginado en Hollywood. Caviezel, entonces, respondió: «Mel, esto es lo que creo. Todos nosotros tenemos una cruz que cargar. Yo tengo que cargar mi propia cruz. Si nosotros no cargamos nuestras cruces, quedaremos aplastados por su peso. Así que vamos adelante». Más tarde, el actor reveló que se sintió rechazado por otros artistas y directores de Hollywood por haber aceptado el papel.

El rechazo en Hollywood

2. Entusiasmo y miedo

A los 33 años y con las iniciales de su nombre iguales a las de Jesús, hacer el papel de Cristo parecía perfecto. Sin embargo, el actor compartió que «él estaba medio entusiasmado y medio aterrorizado».

Dolorosas sesiones de maquillaje

3. Dolorosas sesiones de maquillaje

Para quedar parecido a la figura de Cristo, el actor pasaba ocho horas interminables de maquillaje al día cada día de filmación, lo que le causó hipotermia y un hombro dislocado. La respuesta simple de Caviezel fue: «Eso me forzaba a rezar».  

Indiferencia

4. Indiferencia

Estar en lo alto de una cruz de madera, mientras otros profesionales estaban ocupados con sus tareas en el set de filmación – o solo charlando – era difícil para Caviezel. Era algo semejante a la indiferencia que Jesús experimentó, pues la cruz representa algo realmente especial para el actor. Sin embargo, como Caviezel señala, Cristo fue capaz de perdonar a aquellos que eran indiferentes a su situación.

Responsabilidad

5. Responsabilidad

Representar a Jesucristo era una misión para Caviezel. El actor quería que los espectadores vieran a Jesús a través de él: «Esto era lo que más quería, que las personas tuvieran un efecto visceral para finalmente decidir si deberían seguirlo o no».

Más de 5 semanas de crucifixión

6. Más de 5 semanas de crucifixión

Caviezel estuvo en la cruz durante horas seguidas y temió por su vida, mientras se balanceaba con los fuertes vientos. El actor tuvo que soportar todo eso durante más de cinco semanas de filmación.

Golpeado por un rayo

7. Golpeado por un rayo

Como si las escenas de la crucifixión no fueran suficientes, Caviezel también fue golpeado por un rayo mientras filmaba la escena del Sermón de la Montaña. El actor quedó «iluminado como un árbol de Navidad», pero sobrevivió milagrosamente para contar la historia.

Fotos y Fuente: Aleteia

Las Responsabilidades del Niño en el Hogar Benefician su Desarrollo

La crianza es un proceso que prepara a nuestros hijos para la independencia.

A medida que los niños entran en la primera infancia, su mundo comienza a expandirse. Se harán más independientes, y comenzarán a prestar más atención a los adultos y los niños que están fuera de la familia. Querrán explorar y preguntar más sobre las cosas a su alrededor. Su interacción con familiares y aquellos que los rodean los ayudarán a moldear su personalidad, y a definir sus propias maneras de pensar y actuar.

Y todo ese proceso de formación de hábitos y virtudes, habilidades de convivencia, conciencia del otro, así como comprensión de los derechos, deberes y obligaciones, empieza en el hogar.

Enseñar, no entrenar, en la colaboración con las diferentes tareas del hogar, para hacer de éste un lugar donde todos podamos vivir felices, debe de iniciar desde la primera infancia. por supuesto, las tareas deben ser adecuadas a las capacidades de cada edad y de preferencia, ser acordadas entre todos los miembros de la familia, con la guía de los padres.

Es muy importante que no se vean las tareas que a cada quien le tocan como una ayuda o favor hacia la madre, aun en los casos en los que mamá no tenga un trabajo fuera de casa.

Aquí algunas ideas para que los niños asuman con gusto las tareas que le toquen en casa:

Permitamos que ayude con tareas sencillas cuando el niño es muy pequeño, para que no cause frustración y una actitud de rechazo.

  1. Jugar con él contribuye a la escucha, para hacer acuerdos y respetarlos.
  2. Procurar ser claro con lo que se solicita.
  3. Explicar lo que se espera haciéndolo para que nos vea.
  4. No reaccionar con enojo si el niño comete algún error, mejor es corregir con cariño, y reconocer lo que hizo bien.
  5. Hacerle ver que la colaboración de todos los que viven en una casa es una obligación y cada uno debe cumplir su parte de las tareas.
  6. Concientizar a los niños de que el orden y la limpieza sirven para que todos vivamos más felices y sanos.
  7. Tanto papá como mamá debemos predicar con el ejemplo. El hecho de que alguno o ambos trabajen fuera de casa no es una justificación para evadir la colaboración en el hogar, Sólo hay que repartirlas de acuerdo con las agendas.
  8. No convertir la casa y los objetos en los protagonistas. Lo importante somos las personas. La casa debe servir a las personas que viven en ésta y no las personas a la casa. No es lo mismo el orden y la limpieza que la neurosis.

Tareas del hogar que podrían llevar los peques según su edad:

Entre 2 y 3 años

Con estas edades, los niños son demasiado pequeños para realizar tareas domésticas complicadas, pero ya pueden empezar a colaborar en algunas actividades sencillas. De esta forma se irán acostumbrando desde pequeños a ayudar en casa.

Ejemplos de posibles tareas:

  • Llevar su ropa sucia a la cesta.
  • Recoger los juguetes.
  • Tirar la basura a la papelera correspondiente.
  • Regar algunas plantas
  • Comer solo y llevar los platos si son de plástico.
  • Ayudar a limpiar los líquidos o comida que caiga al suelo.

Entre 4 y 6 años

A esta edad los niños ya tienen más altura y fuerza, y ya son más conscientes de todo lo que les rodea, logrando ser, además, más autónomos.

Ejemplos de posibles tareas:

  • Elegir su propia ropa y vestirse solos.
  • Dar de comer y beber a las mascotas.
  • Poner y recoger la mesa, siempre con supervisión.
  • Ayudar a fregar los platos, siempre con supervisión.
  • Peinarse y asearse solo, dejando claro qué puede y qué no usar.
  • Quitar el polvo de su habitación.
  • Guardar sus juguetes.

Entre 7 y 10 años

Los niños de entre 7 y 10 años ya pueden llevar a cabo tareas aún más complejas, aunque aún necesitarán supervisión adulta en determinadas actividades que requieran más detalle o carga.

Ejemplos de posibles tareas:

  • Hacer la cama solo.
  • Barrer y fregar el suelo.
  • Doblar la ropa y guardarla en el armario.
  • Cocinar platos sencillos con supervisión: Sandwiches, ensaladas, pasta, salchichas…
  • Preparar su mochila para el colegio y la ropa del cole.
  • Levantarse solo por la mañana y arreglarse.

Entre 10 y 12 años

En esta etapa, los niños ya son totalmente conscientes de todo lo que les rodea y son mucho más responsables e independientes, comienzan a tener sus preferencias más definidas.

Es el momento de que empiecen a ayudar en algunas tareas con más responsabilidad y autonomía, como cocinar, bañarse solos o poner una lavadora y encargarse de la mascota.

Ejemplos de posibles tareas:

  • Preparar algunos platos sin supervisión.
  • Pasear al perro.
  • Cuidar de un hermano más pequeño, estando los padres también bajo el mismo techo.
  • Poner una lavadora y colgarla.
  • Poner el lavavajillas.
  • Limpiar el jardín o el patio.
  • Limpiar su habitación: polvo, cama, cristales, suelo…

Más de 12 años

Desde los 12 años, en adelante, los niños ya serán capaces de desarrollar todo tipo de tareas. Deberán ser, en su mayoría, autónomos e independientes.

A todo lo mencionado anteriormente, se le pueden añadir también estas responsabilidades:

  • Sacar la basura.
  • Costura sencilla, como coser botones.
  • Hacer una compra puntual: pan, leche…
  • Limpiar mayores superficies como el salón, la terraza.
  • Ayudar a un hermano pequeño con los deberes.

Es importante añadir, no sustituir

Existen tareas adecuadas para cada tipo de edad, y cada año se deberán ir sumando nuevas, no sustituirlas.

Hay que enseñar a los niños que cada vez tendrán que ir realizando más tareas, que tendrán más responsabilidades, y que tendrán que ir ayudando en más aspectos de la casa.

Eso sí, siempre dejándoles tiempo para jugar y sin forzarles a realizar tareas poco adecuadas.

También es buena idea alternar las tareas para que no se aburran realizando siempre lo mismo.

Beneficios de las responsabilidades del hogar para niños

  • Fomenta la colaboración y la responsabilidad ya que aprenderán a que es labor de todos los integrantes de la familia, el encargarse de las cargas de mantener un hogar. De esta forma, crecerán con un gran sentido de la responsabilidad y sabrán enfrentarse a los distintos escenarios que les deparará la vida adulta.
  • Desarrolla la motricidad dado que van practicando la coordinación, el equilibrio y sus habilidades ojo-mano. Si desde pequeños aprenden a vestirse, hacer la cama… ello estimulará la coordinación de sus extremidades y otras facultades como la sujeción de objetos.
  • Ayuda a crear hábitos sanos que les mantendrá concentrados en cumplir con los objetivos diarios, generando un comportamiento de disciplina idóneo para enfrentarse a la vida.
  • Aumenta su educación y organización pues cuanto más ayuden los niños en las tareas, más educados serán, ya que entenderán lo que significa ser responsable y empatizar con los demás. Adicionalmente a esto, tendrán menos problemas de disciplina cuando crezcan y serán más respetuosos con los demás.
  • Se sentirá orgulloso y seguro de sí mismo pues, al sentirse útil y valorado, el niño desarrollará, además, su autoestima. Cuando el niño vea que ha sido capaz de realizar una tarea por su cuenta, sin ayuda de sus padres, se sentirá muy orgullo de sí mismo y se sentirá motivado para continuar por ese camino.

¿Cómo lograr que nuestros hijos ayuden en las tareas del hogar?

  • Enseñándoles y guiándoles: Es importante explicarle cómo llevar a cabo la tarea y guiarle las primeras veces, para que no se sienta frustrado si no sabe hacerlo. Si se enfada o frustra, sería necesario volvérselo a explicar con paciencia, pero nunca castigándoles ni gritándoles.
  • Crear rutinas dinámicas: mejor no ordenarles a nuestros hijos realizar las mismas tareas domésticas todos los días, ya que al final se aburrirán y acabarán tomándoselo como una obligación más (y ya bastante tienen con el cole). Es preferible crear rutinas dinámicas, alternando las tareas para cada día, o generando un ambiente lúdico que les permita tomárselo como una actividad divertida más.
  • Dejar espacio para el descanso y los juegos: Es importante enseñarles a distribuir bien su tiempo. Es decir, que haya momentos para ayudar en las tareas de casa, pero también para jugar, descansar…
  • Y es que nuestros niños necesitan jugar, imaginar y divertirse para su correcto crecimiento y desarrollo, así que no les forcemos a realizar más tareas de las necesarias al día.

Aplicando estas simples sugerencias, la convivencia en nuestros hogares se llevará de la mejor forma posible, aprovechando el tiempo, además, para enseñarle a nuestros niños a ser responsables en casa.

Foto Flickr

Origen, significado y mística de la Pascua de Resurrección

Por Fernando Guerra Villasana

Hija querida:

La Semana Santa es la semana de la Pasión de Cristo, cuando se conmemora el vía crucis, la muerte y la resurrección de Jesús. Recuerda siempre que ésta es la fiesta más importante de la cristiandad, puesto que recordamos la misión de cristo en la tierra Almu, misión que es un ejemplo para que todos los seres humanos sigamos como derrotero de vida.

Jesús, en su vida ejemplar de 33 años, realizó acciones empáticas, compasivas, altruistas, amorosas y sanas. Él murió cumpliendo su divina misión, que fue mostrarle al ser humano que la relación con Dios puede ser buena, como buena también puede ser la relación con uno mismo y entre las personas.

Jesús hizo el bien e hizo sentir bien a las personas, y es el ejemplo que nos dejó para seguirle, también ese resultado es lo que él se llevó al morir, y por eso le recordamos y le alabamos. Ese es el camino que hay que seguir para nuestra evolución y nuestra trascendencia en la tierra hija, y para el recuerdo de los vivos y nuestra santificación.

Los actos de espiritualidad que hacemos los creyentes en esta Semana Mayor, oficialmente llamada ´Pascua de Resurrección’, se orientan a la redención (liberación) y el perdón de los pecados, así como a la purificación del alma.

La palabra ‘pasión’ proviene de ´passio´, que en Latín significa ´soportar grandes sufrimientos´. Aquí te describo qué se recuerda y se celebra en cada día de la Semana Santa:

1. El Domingo de Ramos representa la entrada de Jesús a Jerusalén donde todo el pueblo lo recibe y lo alaba como nuestro Dios, es por eso que se llevan las palmas a la iglesia para ser bendecidas,

2. El Lunes Santo se recuerda cuando Jesús cenó en Betania con el resucitado Lázaro. Jesús fue ungido –en presagio de su muerte– de los pies con perfumes por María. 

3. El Martes Santo se recuerda porque Jesús vaticinó la traición de Judas Iscariote, y el apóstol Pedro negó a Jesús tres veces, también predicho por Jesús.

4. El Miércoles Santo se hace un llamado a los fieles por la conversión y la penitencia.

5. El Jueves Santo se bendicen los Santos Oleos que se usan para las confirmaciones en la fe, para los catecúmenos (quienes se instruyen para apenas recibir el bautismo) y para los enfermos. Se recuerda la celebración de la Cena de Pascua, o última cena, con la instauración de la primera eucaristía o primera misa, donde Jesús se quedó con nosotros y nos dejó su cuerpo y su sangre a través del pan y el vino, e instauró también el sacerdocio. En este día se recuerda también el ritual del lavado de los pies como Jesús hizo con cada uno de sus apóstoles en muestra de humildad, compasión, altruismo, generosidad y servicio. Esa noche Jesús se fue a orar y meditar toda la noche al Huerto de los Olivos, cuando fue aprendido a la mañana siguiente.

6. El Viernes Santo se honra la pasión y muerte de Cristo en la cruz para la salvación de todas las almas. Es el día en que Jesús se presenta para interrogatorio ante Herodes (El rey árabe y consorte de los judíos) y Pilatos (El gobernador romano de Judea). Se le martiriza imponiéndole una corona de espinas después de ser flagelado, pero Jesús no cede, entonces se le condena a morir clavado en una cruz de madera. En tus manos encomiendo mi espíritu´ dijo Jesús a su Padre. Este día representa la esperanza del ´perdón´, que Dios padre entrega a las personas, por medio del Hijo. El día se conmemora con un viacrucis solemne en muchas partes del mundo.

7. El Sábado Santo o Sábado de Gloria es un día de luto. Jesús está en las tinieblas, en el inframundo. En este día se acostumbra mantener una vigilia pascual y encender velas en espera del Domingo de la resurrección de Jesús.

8. El Domingo de Resurrección o Domingo de Pascua es el día más importante y más alegre para la Cristiandad, pues se celebra el regreso de Jesús de las profundidades del Universo.

En aquellos tiempos, y hasta nuestros tiempos, y coincidiendo con la Semana Santa, el pueblo judío celebra la huida de Egipto, éxodo comandado por el profeta Moisés durante 40 años atravesando el desierto, iniciándo la huida con la apertura del Mar Rojo para que pasara el pueblo elegido hacia la tierra prometida, liberándose así de la esclavitud em la que vivia. La tradición cuenta que este hecho ocurrió durante la primera luna llena de primavera. Ese día se fijaba de acuerdo al calendario lunar, y no al calendario solar, y es por eso que cada año cambia también la fecha de Semana Santa hijita. Jesús también nos trae la liberación del pecado y de la muerte sin Dios.

Es importante conocer, querida hija, que desde tiempos inmemoriales, antes de las civilizaciones egipcia o mesopotámica, muchos pueblos celebraban ya las fechas de la primera luna llena como la fecha en que el sol realmente calentaba la tierra y se podía empezar a sembrar con la confianza de que las plantas renacerían a la vida, con la seguridad de que el sol proveería el ´resucitar´ del alimento para procurar la vida. Aquella gente ya mataba un cordero, como símbolo y sacrificio petitorio realizado para asegurar el tener para comer y vivir. Algunas religiones siguen sacrificando un cordero en estas fechas. Jesús mismo y sus apóstoles se reunieron en la última cena para celebrar la Pascua judía, y debieron haber sacrificado un cordero como habitualmente se hacía en la tradición judía, pero todo cambió cuando Jesús anuncia su auto sacrificio como el Cordero de Dios, y los cristianos nunca más volvimos a sacrificar un cordero vivo, sino que recordamos a Jesus todos los años para renacer nosotros también en su ejemplo. 

Pascua es entonces el paso de la muerte a la vida. La Pascua ya se celebraba en Egipto siglos antes de Jesucristo, con otro significado en esa mitología, claro, pero coincidía en el día. La palabra Pascua proviene del hebreo ´Pesáh´ (Pronunciado como: Pésaj), que quiere decir ´salto´ o ‘paso´, o ´transición´ –a la libertad a través de la apertura del Mar Rojo– que otra vez, recuerda el ´salto de fe´, el paso entre la vida y la muerte, la transición entre el evolucionar o el repetir eternamente la misión en la vida hasta superar las pruebas que el Universo nos pone, el salto entre el creer en Dios o el no traspasar lo que se conoce únicamente con la razón, la libertad entre el actuar ante la ley de Dios o el no hacerlo, el paso entre el salvarse y trascender para uno mismo, para la humanidad y para el Universo, o el continuar sin construir, sin aportar y seguir penando. La Pascua es el paso de la obscuridad a la luz, de la muerte a la vida, es la libertad que uno se provee para dejar de ser esclavo y ser libre, es el viaje espiritual para atravesar el desierto y dejar de ser solamente materia para revivir en la luz y en el espíritu eterno y bueno. En este paso, Jesús nos da la oportunidad de seguirlo a través de su ejemplo y estar entonces junto a Dios. 

En muchas partes del mundo se realizan procesiones que personifican el camino de dolor que Jesús hizo hacia su crucifixión, así como su muerte y su resurrección. Se hacen también penitencias, ayuno y abstinencia. 

Almudena hija, así como el nacimiento de Jesús celebrado en el día de la Navidad, del cual ya hablamos el mismo día de Navidad, nos trae como mensaje el nacimiento y la renovación espiritual de uno mismo para buscar ser siempre una mejor persona, así también la pasión o muerte de cristo nos conduce a reflexionar sobre la vida en la virtud y en la bondad que uno debe llevar para siempre hacer el bien y dejar un sentimiento bueno en las personas, pues es lo que dejaremos en los vivos cuando la muerte nos lleve, y ese recuerdo espiritual de quien nos recuerda bien es el alimento nuestro en el más allá, que genera un contacto espiritual y virtuoso entre los vivos, entre los muertos, entre los vivos y muertos, y en todo el Universo.

Algunas de los viacrucis, procesiones y celebraciones más significativas que yo he visto son estas mi niña: Semana Santa en Sevilla, con 57 cofradías participando en procesión de nazarenos y vírgenes, es la celebración de Semana Mayor más hermosa del mundo, con mas de 60,000 espectadores, pocos de ellos abonados en sitios reservados. Las saetas que se cantan desde los balcones al paso de nazarenos y vírgenes ponen la piel de gallina; la abuela disfrutaba mucho de esta tradición, lo mismo que doña Cayetana Fitz. El viacrucis del Cristo de Iztapalapa en la Ciudad de Méjico. La celebración de Semana Santa de la tribu Tarahumara. Las procesiones de viernes santo en Taxco, en San Luis Potosí y en Querétaro. Es muy impresionante el Via Crucis alrededor de la Basílica de San Pedro en Roma, así como la Santa Misa de Domingo de Resurrección en el Vaticano. En Florencia el Scoppio del Carro es tirado por bueyes blancos desde la plaza del Prato hasta la Catedral. En Bormio, localidad de Sondrio, al norte de Italia es curioso el rito donde se sacrifican aún cinco corderos en gran fiesta. También es interesante la pagana tradición del Easter Egg Hunt en los Estados Unidos, donde se esconden huevos de gallina decorados para los niños en recuerdo antiguo de la entrada de la primavera.

Ama hija la Semana Santa entonces, pues representa tu oportunidad voluntaria para salir de la esclavitud de lo material y pasar a la libertad de lo espiritual. Representa tu elección de pasar a la luz, pero antes descendiendo y ´muriendo´ en tu inframundo, pasando por tu extenso desierto en meditación y soledad, para resurgir en paz contigo misma sin ataduras al mundo, sin miedos, sin apegos, sin culpas falsas, sin maldad y sin mentiras que solamente te lastiman a ti y no escapan a los ojos de Dios… ni a los tuyos por cierto. 

Renace para escucharte, y para actuar con empatía, compasión, altruismo y crecimiento en conciencia. La Pascua de Resurrección representa el salto de fe, el salto de valor y de esfuerzo que tienes que dar antes de que se produzca el milagro de que Dios te ´abra el Mar Rojo´ y te quite de enfrente todos los obstáculos que hay en el camino a tu libertad, de tu evolución, de tu trascendencia y de tu salvación. 

Así como el nacimiento de Jesús celebrado en el día de Navidad nos trae como mensaje la renovación espiritual de uno mismo para tener la fuerza de ser en todo momento una mejor persona, así la pasión o muerte de Cristo, su entrega por amor a nosotros, nos conduce a reflexionar sobre la vida en la virtud y en los actos específicos de bondad que uno debe hacer, iniciando con el perdón, para dejar un mejor mundo, y siempre buenos sentimientos en las personas, pues eso es lo que dejaremos entre los vivos cuando la muerte nos lleve, y ese contacto espiritual de quien nos recuerda bien es el alimento nuestro espíritu en el más allá, alimento espiritual que genera un ´contacto ‘ virtuoso entre los vivos, entre los muertos, y en todo el Universo.

El domingo renuévate y resucita en espiritualidad mi pedacito de cielo.

Te amo hijita.

– Papi

Fuente: Fer Guerra

Oficinas: consejos de diseñadores para equiparlas de la mejor forma

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Diseñar y equipar las oficinas de cualquier empresa es una tarea compleja. Muchas veces es sencillo caer en estereotipos antiguos que no terminan resultando funcionales ni útiles en la actualidad. 

A su vez, el tamaño es una cuestión primordial. Ya no existen oficinas grandes y espaciosas, sino que la mayoría de los locales donde se asientan las empresas tienen cubículos pequeños y espacios reducidos. 

Por eso, es importante saber de qué manera amoblar nuestra oficina para aprovechar al máximo el espacio disponible y no gastar de más, obteniendo un espacio cómodo y eficiente para nuestra tarea diaria. En esta nota te compartimos algunos consejos básicos para lograrlo.

¿Qué necesitamos para nuestra oficina?

1. Un buen escritorio

Contar con un buen escritorio para computadora es fundamental, tanto como las sillas de oficina que lo acompañen. Debe ser lo suficientemente ancho como para que podamos distribuir nuestras cosas de manera ordenada.

Hay muchos modelos de escritorios: pueden ser escritorios de madera, escritorios de cristal o incluso materiales más nuevos, como plástico. Siempre procuremos que tenga espacio para que la silla oficina encaje cómodamente.

Otro aspecto importante para contemplar a la hora de comprar escritorios son las divisiones. Podemos escoger la cantidad y el tamaño de las divisiones y cajones a nuestro gusto, así como otras características, como incorporar un espacio donde pasar los cables, por ejemplo.

2. Sillas cómodas

Es importante que prestemos atención a la hora de elegir nuestras sillas de oficina, ya que son un elemento fundamental a la hora de equipar la oficina. Existen muchos modelos de sillas de oficina en el mercado, para elegir el que más nos guste. 

Podemos comprar una buena silla ejecutiva para nosotros, donde pasemos la mayor parte del día. A su vez, se puede complementar con algunas sillas de escritorio más sencillas en caso de recibir clientes o colegas en nuestra oficina.

Siempre debemos procurar que los materiales de sillas y escritorios coincidan, para un mejor aspecto visual. Si tenemos escritorios de madera, por ejemplo, podemos comprar cuatro sillas del mismo material haciendo juego.

3. Muebles de almacenamiento

Además de las sillas de escritorio y los escritorios de madera, debemos contar con algún tipo de mueble de almacenamiento. Dependiendo del espacio con el que contemos, podemos optar por un mueble modular o por estantes en la pared, por ejemplo.

Siempre es importante mantener ordenado el espacio de guardado, ya que ayuda al rendimiento laboral de nuestra oficina. Una gran ayuda para esto es comprar muebles con puertas que mantengan oculto el interior.

También debemos adecuar este mueble a la cantidad de elementos que haya que almacenar. Así sabremos si tenemos que optar por una biblioteca grande o nos podemos arreglar bien con solo algunos estantes colgados en la pared.

Si bien puede parecer complejo, equipar una oficina es más sencillo de lo que creemos. Basta con elegir las sillas de escritorio que más nos gusten, agregar un escritorio y una biblioteca y estamos listos para comenzar a trabajar en un espacio armónico y ordenado a nuestro gusto. 

¿Dónde tramitar tarjeta de débito en línea?: sus principales beneficios

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Con el avance de la tecnología, cada vez es más fácil obtener productos financieros sin salir de casa. Sin embargo, si quieres uno de estos, debes saber dónde tramitar tarjeta de débito en línea o digital con los mejores beneficios para ti.

¿Qué es una tarjeta de débito digital?

Antes de saber dónde tramitar tarjeta de débito en línea, debes tener claro de qué tipo de producto se trata y por qué te conviene contar con este.

Este instrumento financiero que puedes obtener con una cuenta efectiva digital es de gran utilidad para tus finanzas. Te permite administrar de forma óptima tu dinero, ya que se trata de una cuenta de depósito con la que también podrás hacer tus compras en línea con mayor seguridad.

Para este tipo de transacciones se genera un código dinámico que es único para cada compra. Se recibe a través de la app de tu banco, la cual tendrás que descargar en la tienda de aplicaciones de tu teléfono.

Una vez instalada, puedes activar el Token digital y generar el código para las compras online. También podrás realizar otras operaciones como consultar saldo y movimientos, domiciliar, pagar servicios como luz y teléfono, entre muchas otras gestiones.

Mejores lugares donde tramitar tarjeta de débito en línea

Diversos bancos ofrecen la posibilidad de tramitar una tarjeta digital directamente en la comodidad de su portal web y en un par de clics. Para encontrar el mejor lugar para tramitar tarjeta de débito en línea debes comparar opciones y verificar que ofrezcan los siguientes aspectos.

1. Facilidad de apertura

El tiempo es uno de nuestros recursos más valiosos. Si eliges este tipo de producto es para ahorrarte traslados hacia sucursales o el tener que sentarte en una sala de espera.

Por ello, es importante que elijas una entidad que valore tu tiempo con un sistema de apertura fácil. Poder solicitar tu tarjeta al instante a través de tu celular es lo ideal.

2. Requisitos básicos

Mientras más sencillos sean estos requisitos, más fácil será acceder a la tarjeta.

En muchos bancos solo te exigirán ser mayor de 18 años, tener una identificación con foto vigente y un comprobante de domicilio de no más de tres meses de antigüedad.

3. Completa disponibilidad de recursos

Asegúrate de tramitar tu tarjeta en un lugar donde te garanticen la disponibilidad de los recursos en todo momento. Por ejemplo, realizar retiros en una amplia red de cajeros cuando quieras y sin depender de horarios comerciales.

4. Promociones exclusivas

Mientras más beneficios puedas obtener del uso de tu tarjeta de débito, mucho mejor. Elige un lugar que ofrezca promociones especiales para sus clientes. Así, te sentirás recompensado y motivado a usar mucho más este producto financiero.

Siempre al buscar dónde tramitar una tarjeta de débito, prioriza que la institución piense en tí y en tu comodidad.

3 beneficios de elegir una tarjeta de débito en línea

Puede que te estés preguntando sobre la conveniencia de tramitar una tarjeta de débito en línea y si realmente tiene beneficios adicionales. Por eso, te contamos cuáles son algunas de las ventajas de optar por este producto.

1.   Ahorrar tiempo y dinero

Poder solicitar una tarjeta de débito desde cualquier sitio con tu smartphone te permite optimizar tu tiempo, pues no tendrás que desplazarte hasta la sucursal. Esto también te ahorra costos de transporte.

2.   Seguridad

Las tarjetas de débito digitales son igual o más seguras que las físicas. Además, cuentan con un beneficio adicional: no corres el riesgo de perderlas o que te la roben en algún sitio. Las operaciones que realices con ella deben ser validadas únicamente por ti.

3.   Cuidar tus finanzas

Si quieres controlar tu economía, puedes utilizar este tipo de tarjeta para tener una mayor organización de tus gastos. Podrás hacer un seguimiento de tus pagos para evaluar en qué estás gastando el dinero.

Procura elegir una tarjeta que no aplique comisiones por manejo de cuenta para ahorrar mucho más.

Tarjeta de débito, el instrumento ideal para no endeudarse

El crédito es una gran alternativa cuando necesitas financiar tus compras. Pero si lo que estás buscando es un instrumento que te permita llevar un control de tus finanzas sin endeudarte, las tarjetas de débito son la opción ideal.

Además, son muy fáciles de solicitar, sus comisiones son bajas o nulas y te permiten hacer todo tipo de compras mientras tengas el saldo necesario.

Conoce la variedad de productos financieros que pone a tu disposición la banca en México para un mayor manejo de tus finanzas personales. Evalúa los beneficios de cada entidad, de las tarjetas de débito y elige la que te ofrece la alternativa que más se adapte a ti.

6 tipos de huaraches y sandalias para mujeres que no pueden faltar en un closet

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Los huaraches y sandalias para mujeres abarcan una amplia selección de calzado que pueden llevar todo tipo de personas. Por lo general, están hechos de material flexible como cuero, gamuza o tela y se pueden asegurar al pie con una correa que pasa sobre el empeine y alrededor del tobillo.

Los huaraches y sandalias para mujeres son un must have del verano, sobre todo cuando se quiere lucir a la moda sin sacrificar el confort. Son fáciles de empacar para un viaje a la playa, se ponen y quitan fácilmente y garantizan que los pies se vean fabulosos. Ya sea que se busque una sandalia de cuero o un toque más moderno, ¡también puedes encontrar diseños clásicos y elegantes!

6 modelos de huaraches y sandalias para mujeres     

Existen infinidad de huaraches y sandalias para mujer, pero hay cinco estilos que desde hace años están marcando tendencia y parecería que van a seguir pisando fuerte por un tiempo más.

1. Gladiadores

La sandalias para mujer de estilo gladiador es el zapato de verano por excelencia. Conocida por su diseño tradicional, esta sandalia combina con casi todo. La banda elástica en la parte superior permite ponerse y quitarse el calzado rápidamente.

Los gladiadores son apropiados para usar con casi todo. Sin embargo, principalmente se destacan cuando se quieren lograr atuendos sexys, seductores y femeninos.

Las mujeres pueden usar gladiadores con pantalones cortos, jeans, capris, faldas largas o vestidos.

2. Jelly sandals

Las jelly sandals están hechas de plástico, un material similar al caucho. Estos zapatos son muy ligeros y fáciles de limpiar. Son perfectos para el verano, en especial cuando hace mucho calor.

Complementan atuendos casuales, pero también se pueden usar con atuendos formales si se quiere ser audaz.

Las jelly sandals se pueden usar con shorts, jeans, capris, faldas largas o vestidos cortos.

3. Sandalias de cuerda

Las sandalias de cuerda son un zapato clásico. Tienen un estilo versátil y se pueden usar con todo, desde vestidos hasta pantalones cortos y faldas acampanadas. Por lo general, este calzado tiene una suela gruesa que puede ser de madera, cuero o incluso de plástico.

Las mujeres que usan sandalias de cuerda mantienen una apariencia simple y elegante. Está bien agregar un poco de color al atuendo, como una camiseta sin mangas de tonos brillantes, pero no se debe agregar mucho más ya que el zapato ya se destaca por sí solo.

4. Sandalias de tiras

Una sandalia de tiras es un tipo de calzado con una pieza delgada que va entre los dedos y se une al talón del pie. Suele ser elástica, aunque también hay de cuero, metal o plástico.

Las sandalias de tiras fueron creadas para hombres, específicamente para los jinetes del interior de Australia que necesitaban caminar por senderos de arbustos durante períodos prolongados. Actualmente este calzado es utilizado por hombres y mujeres durante el verano.

5. Sandalias bohemias

Las sandalias Boho son una alternativa linda y más osada que las tradicionales. Las correas con agujeros las hacen muy cómodas y perfectas para caminar. Son casuales y fáciles de combinar con cualquier tipo de outfit.

Una sandalia Boho es ideal para atuendos terrosos, únicos, estéticos o informales, ya sea con un vestido de verano o una falda. También combinan muy bien con shorts o minifaldas.

6. Sandalias de cuña

Las sandalias de cuña son los zapatos de verano perfectos para las mujeres que quieren lucir sexys. El tacón de este material se puede usar con una amplia gama de atuendos de verano.

Debido a que la altura de la suela no es demasiada, son cómodas de usar en comparación con los tacones altos, por lo que son perfectas para lucir elegante sin perder la comodidad.

El estilo de la sandalia cuña es muy femenino, y ayuda a lucir las piernas y pies, además de pronunciar y destacar la figura.

Cuando le das a tu hijo el fútbol

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Le das un deporte, un talento, esperanza, sueños, amigos, una nueva familia, un lugar para aprender sobre la vida, espacio para crecer como una persona que puede empujar sus límites, valentía, coraje y vida, recuerdos.

Tu hijo o hija tendrá todas estas cosas, simplemente porque le diste el fútbol.

Porque le diste a tu hijo el fútbol, tú también vas a desarrollar nuevas amistades para toda la vida, que nacen únicamente de compartir la pasión por el fútbol el amor al equipo.

Van a reír juntos y tendrás un sinnúmero de enriquecedoras experiencias familiares.

Entonces, un día, muchos años a partir de hoy, tu hijo estará en su habitación y el fútbol emergerá de abajo de su cama en una vieja maleta, y al abrirla se dará cuenta al instante de que cuando le diste de chico el fútbol, también le diste una infancia que nunca olvidará.

Él te va a abrazar y tu mente recordará todos los momentos que disfrutaron juntos, quizás rueden las lágrimas, porque te darás cuenta de que todo lo que le has dado por el camino, ¡valió la pena!

TODO PORQUE LE DISTE A TU HIJO EL FÚTBOL ⚽️⚽️

EL MUNDO ENTERO QUIERE LA PAZ ENTRE RUSIA Y UCRANIA

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En el sorpresivo ataque de Rusia a Ucrania, hasta la fecha han muerto 890 civiles, 121 niños y 1,450 heridos. También han muerto 40,000 soldados rusos.

Desde todos los puntos de vista nada justifica que Vladimir Putin y sus fuerzas armadas cometan tantos crímenes y destrozos en esta guerra tan desigual y poco comprensible. Ahora se preparan para el asalto final a Ucrania. Putin tiene la teoría –que no ha comprobado en forma convincente- que Estados Unidos ha colocado en Ucrania y Bielorrusia una serie de misiles que apuntan hacia el territorio ruso. Añade que si en la frontera de México o Canadá se pusieran misiles rusos que apuntaran hacia Estados Unidos, habría grandes protestas en USA y el mundo Occidental. Estos dos países, Ucrania y Bielorrusia, que son fronterizos a Rusia, constituyen una protección natural contra los posibles ataques occidentales, según la perspectiva de Putin. Dice estar indignado debido a que la OTAN quiere anexionar a Ucrania y Bielorrusia a su círculo de influencia.
Lo considera como un acto de provocación de Occidente contra Rusia.

Es extraño porque el lenguaje que emplea es arcaico, como si continuáramos en plena “Guerra Fría”, no hubiese caído el Muro de Berlín y Rusia y los países del Este de Europa no se hubieran abierto a la libertad, hacia el respeto a los Derechos Humanos y a la dignidad de la persona humana.

¿Quién es Vladimir Putin? Nació en 1952 en San Petersburgo. Es un militar, abogado y que por muchos años prestó sus servicios a la KGB, la temible policía secreta de la U.R.S.S. (Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas).
Posteriormente participó en la política hacia el año 2000 y, por su inteligencia y capacidad de mando, fue nombrado sucesor del Presidente Boris Yeltsin

Cambiando de tema, ha sido impresionante como -a través de la televisión- se han visto a muchas familias ucranianas seriamente afectadas y sufriendo lo indecible.
Están huyendo hacia Polonia y otros países. Las fuerzas militares rusas han asesinado a niños, enfermos, mujeres y hombres civiles.

Y decía una madre de familia entrevistada:

-No comprendo esta actitud tan cruel y sanguinaria de Putin. ¿Por qué nos odia tanto? Los soldados rusos han matado sin compasión a muchos ciudadanos civiles y han destruido con saña muchos edificios de nuestro país.

No pudo continuar y soltó un llanto desesperanzado.

Otra joven de unos 18 años, junto con otros 2 amigos suyos, también ucranianos, solicitaron tener un fusil a las autoridades y se los dieron. Una reportera de una cadena de televisión le preguntó a ella que porqué lo hacía y declaró con firme determinación y valentía:

-Me parece que ha llegado el momento en que hay que defender a toda costa mi Patria. Y estaría dispuesta a dar la vida por esta causa. Además, hay que luchar por el futuro de nuestra nación y por las familias ucranianas.

En fecha reciente Joseph Biden acusó a Putin de ser un “criminal de guerra”, Vladimir Putin le respondió que también lo eran Richard Nixon y muchos otros Presidentes de Estados Unidos.

Pienso que, en cierto sentido, no le falta razón porque desde la Segunda Guerra Mundial, los Estados Unidos se han convertido en una especie de “Sheriff Internacional” que todo lo vigila, hace justicia a su modo y juzga parcialmente, sin rendirle cuentas a nadie.

Por ejemplo, para que finalizara la Guerra Mundial contra el Japón, Estados Unidos arrojó 2 bombas atómicas sobre las ciudades de Hiroshima y Nagasaki los días 6 y 9 de agosto respectivamente del año 1945. Murieron 246,000 personas, más los efectos tremendos de la radiación en muchos otros civiles. El Presidente Harry Truman aseguraba que era la única manera de finiquitar esta guerra que tantas bajas norteamericanas había causado.

Sin embargo, ante la opinión pública internacional ha quedado como un claro ejemplo de hasta dónde puede llegar la barbarie humana.

Otro caso patético fue la Guerra de Vietnam que se inició por la década de los años sesenta y que terminó con la derrota norteamericana en 1973. En esta conflagración murieron 3,010,000 civiles, 200,000 soldados vietnamitas y más de 58,000 soldados norteamericanos.

Al Presidente Nixon le disgustaban sobremanera todas las manifestaciones por la paz y la petición del cese al fuego. Pero en 1985 publicó un libro con este revelador título: “No más Vietnams”.

Poco antes, en 1972, en una inesperada visita a China del Presidente norteamericano Nixon y, su Secretario de Estado, Henry Kissinger, se entrevistaron con el Presidente de China, Zhou Enlai y constituyó un paso trascendental que ayudó a que las relaciones USA-China fueran de un gran acercamiento, de amistad y concordia.

La pregunta que flota en el aire es, ¿por qué desde el principio no entraron en diálogo los Presidentes de Norteamérica con los dirigentes de Vietnam del Norte y la República Popular China? ¿No es verdad que esta guerra se pudo haber evitado mediante la diplomacia y de un modo pacífico?

El Presidente de Ucrania, Volodímir Zelensky, ha manifestado que quiere una paz duradera con Rusia. Pero Putin continúa lanzando misiles tremendamente destructivos contra varias ciudades de Ucrania. Es una actitud beligerante que nadie entiende las razones de fondo como lo son las desconcertantes declaraciones de Joseph Biden que insulta a Putin en forma arrogante en vez de tender puentes o soluciones de paz.

El Papa Francisco ha hecho numerosos llamados para que cese esta conflagración que está causando tantas víctimas. Del mismo modo, el Santo Padre pidió por la paz en esta zona en conflicto y condenó la destrucción que ha provocado y sigue causando la guerra. A este llamado se han unido millones de personas de los cinco continentes.

En frase célebre de Nelson Mandela, el inolvidable líder sudafricano que se opuso al racismo y recibió el Premio Nobel de la Paz en 1993, escribía: “Derribar y destruir es muy fácil. Los héroes son aquellos que construyen y trabajan por la paz”.

Autor: Raúl Espinoza Aguilera

Top 5 lugares que debes visitar en Santa Fe, CDMX

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Santa Fe, se ubica al poniente de la Ciudad de México entre dos delegaciones, Cuajimalpa y Álvaro Obregón. Totalmente moderno y urbano, su paisaje se encuentra dominado por rascacielos, amplias avenidas, tiendas y restaurantes de alta gama.
Conocido por ser un distrito de negocios, también es buen lugar para alojarte si visitas la CDMX, pues los hoteles en Santa Fe son uno de los mejores de la ciudad. Vanguardista y a la moda, conoce cómo se convirtió en uno de los destinos más exclusivos de México.

De pasado minero y basurero a moderno centro de negocios

Santa Fe comenzó como un pueblo independiente con una rentable industria minera. A medida que la Ciudad de México crecía, a principios del siglo XX, Santa Fe proporcionó arena para la enorme construcción que se estaba realizando en la zona. Cuando la industria de extracción de arena comenzó a decaer, estas antiguas minas se vendieron y posteriormente fueron utilizadas como vertederos de basura. No fue hasta la década de 1980 que el área se convirtió en un foco de desarrollo. Con el paso del tiempo se construyeron modernos edificios de gran altura y centros comerciales y hoteles. Actualmente ha sido un emblema para la arquitectura mexicana.
Muchos arquitectos mexicanos y extranjeros han dejado su huella en esta área. Algunos de ellos son Francisco Serrano, Teodoro González de León, Agustín Hernández Navarro o Zaha Hadid, la primera mujer en ser reconocida con el premio Pritzker.


1. Visita Garden Santa Fe

The Garden Santa Fe es un centro comercial subterráneo y moderno que combina tiendas, restaurantes e instalaciones de entretenimiento. La particularidad es que muchos de estos locales pueden verse desde el nivel de la calle a través de gigantescas cúpulas de vidrio invertidas. Rodeado de jardines y espacios verdes es un lugar ideal para realizar compras y degustar exquisitos platillos. Si buscas restaurantes en Santa Fe CDMX, esta plaza comercial es un excelente punto de partida, ya que puedes comer delicioso en un entorno increíble.

2. Conoce el Centro Comercial Santa Fe

El centro comercial Santa Fe es el más grande de México. Situado en el corazón de Santa Fe, podrás encontrar tiendas y boutiques de las marcas más exclusivas, excelente oferta gastronómica y áreas de entretenimiento para toda la familia. Además de una vasta zona comercial, este mall también incluye áreas dedicadas al turismo de negocios, así que si buscas un salón de eventos en Santa Fe, los hoteles cercanos a este centro comercial son una gran alternativa.

3. Diviértete en KidZania

KidZania Santa Fe combina diversión y aprendizaje. Este espectacular parque temático para niños es uno de los más importantes de la ciudad. Con opciones para niños de 1 a 16 años, es el lugar ideal para los más pequeños de la familia.

4. Conoce la Pista de Hielo Santa Fe

También puedes divertirte en la Pista de Hielo Santa Fe. Una grandiosa pista de patinaje cubierta para pasar un excelente momento, donde puedes patinar o jugar hockey.

5. Disfruta de un paseo al aire libre en Parque La Mexicana

El Parque La Mexicana es una gran alternativa para pasar un fin de semana. Rodeado de rascacielos, este parque cuenta con lagos, senderos para correr y andar en bicicleta, un parque para perros y áreas deportivas. Se describe como el “nuevo pulmón” de la ciudad debido a sus enormes espacios verdes, compitiendo con el Parque Chapultepec. Desde allí podrás apreciar el moderno paisaje urbano rodeado de edificios, que son iconos de la arquitectura mexicana contemporánea como Torre Arcos Bosques I, (conocido popularmente como el pantalón) que fue uno de los edificios más altos de México y el primer edificio inteligente de América Latina.