Inicio Blog Página 368

El Zócalo de la Ciudad de México entre los 10 puntos más visitados del planeta

0

Sin duda dentro de los múltiples mapas que podrían aplicarse a nuestro planeta, hay uno conformado por sitios hiper atractivos, particularmente atractivos ya sea por su vitalidad, su relevancia social o cultural, o su rol histórico. Entre estos obviamente podríamos incluir atracciones turísticas, espacios legendarios y uno que otro sitio de simple confluencia. Pero ¿cuáles son los puntos más visitados del mundo? ¿qué lugares reciben la mayor cantidad de visitas?

De acuerdo con información correlacionada por el sitio Hopes and Fears, a partir de información extraída del portal estadístico Statista, el Zócalo de la Ciudad de Méxicose ubicaría entre los 10 puntos más concurridos, con 10 millones de visitantes cada año. Esta posición la comparte con el Pike Place Market, de Seattle, y el barrio Tsim Sha Tsui de Hong Kong. A continuación vendrían el Golden Gate Park (13 millones), la Catedral de Notre Dame (13 millones 650 mil), Disneylandia de Tokio (14 millones 850 mil), el Gran Bazar de Estambul (15 millones), la Ciudad Prohibida, en Beijing (15 millones 300 mil), el mercado Fanehuill Hall, en Boston (18 millones), Times Square (39 millones 200 mil) y la Strip de Las Vegas (39 millones 670 mil).

Llama la atención que el Zócalo capitalino es el único punto de toda América Latina que figura en la lista. Por otro lado nos recuerda que a fin de cuentas se trata del ombligo de México, un lugar esencialmente magnético al cual millones de personas se sienten atraídas incluso en un plano metafísico (más allá de su espectacularidad y relevancia histórica). De hecho, cuando uno visita el Zócalo es fácil sentir un “algo” especial y concluir que este punto del espacio tiene un poder particular –lo que sea que ello signifique de acuerdo a la interpretación de cada quien.

Fuente: http://mxcity.mx/2015/12/zocalo-la-ciudad-mexico-los-10-puntos-mas-visitados-del-planeta/

Nu Couché de Modigliani

0

Nu Couché –Desnudo Acostado– es considerada una de las obras más importantes del italiano Amedeo Modigliani, famoso por pintar retratos de mujeres con cuellos y rostros alargados. Hace unos días, el mundo del arte se sorprendió al saber que este cuadro fue vendida en una subasta de Christie’s por la cifra récord: 170,4 millones de dólares, lo que la convirtió en el segundo cuadro más caro del mundo.

La histórica subasta

La casa de subastas describió esta pieza como una: “fusión perfecta del idealismo clásico junto con una sensualidad realista y un estilo vanguardista”. Para Christie’s, su verdadero valor radica en que retrata la cruda realidad de la vida bohemia en París.

Nu couché fue vendida bajo el sonoro aplauso de una sala llena después de una emocionante puja entre 7 compradores. El ahora dueño de la pintura es nada menos que el postor chino Liu Yiqian, famoso coleccionista de arte junto con su mujer Wang Wei.

La pintura, realizada entre 1917 y 1918, se colocó así detrás de Las mujeres de Argel del español Pablo Picasso.La pintura de Modigliani más cara subastada hasta ahora era Nu assis sur un divan –Desnudo sentado en un diván–, adjudicada en 68,9 millones de dólares en noviembre de 2010.

¿Por qué este cuadro tiene tanta importancia?

Cada vez que se vende un cuadro, el valor de un artista aumenta o disminuye dependiendo la cantidad de dinero que se paga por él. En el caso de Modigliani, su trabajo pasó de un valor mínimo a ser uno de los más cotizados del arte, ¿porqué? Esto se debe a la carga histórica de Modigliani –vivió las vanguardias–, su estilo característico –su propuesta plástica– y, por supuesto, el fetiche que existe alrededor de su historia –el caso se repite con Dalí, Kahlo y van Gogh, quienes también son famosos por su personalidad–.

Análisis

El cuadro muestra una mujer echada sobre un sofá rojo y un cojín azul, los colores son vivos y recuerdan los de Matisse. La mujer está hecha a partir de unir la figura humana con formas casi geométricas; su color y volumen son planos, lo cual forma parte del estilo de Modigliani. El delineado del contorno lleva un color oscuro, así como los ojos de la modelo. La expresión de ésta es abierta y sonriente, sumamente erótica y sensual.

Esta pieza forma parte de una serie de desnudos creados por el pintor que, para entonces, residía en París. Tal colección fue un encargo del marchante polaco Léopold Zborowski, y este cuadro en particular se pintó en 1917. Se presume que la modelo del cuadro es el gran amor del pintor, Jeanne Hebuterne, una joven pintora francesa con la cual tuvo una hija.

La pieza es prueba de la época feliz que vivieron Hebuterne y Modigliani, es decir, antes de sus problemas con las drogas, su trágica muerte y, sobre todo, un tiempo en donde la guerra opacó la esperanza de muchos

El lienzo generó escándalo al ser exhibido en la galería parisina Berthe Weill, por lo que la policía tuvo que retirarlo. No obstante, hoy regresa a nosotros para decirnos que el gran amor de Modigliani era realmente la sensualidad. La modelo a pesar de los años, nos sonríe e invita a contemplarla como una mujer plena que redime la sensualidad como una expresión más de la belleza humana y el arte.

Fuente:

¿Cómo hablar con tu adolescente sobre sexualidad?

0

Es probable que tu adolescente se sienta muy incómoda o sea inaccesible cuando tratas de hablar de sexo y sexualidad. Toma en cuenta estos TIPS en tu próxima conversación:

1.- Mantén el sentido del humor. No tiene por qué ser un tema incómodo. La sexualidad puede ser un tema muy divertido.

2.- Clarifica tus creencias y valores respecto a la sexualidad. ¿Cómo vives tu sexualidad? ¿Tienes creencias limitantes al respecto? Tómate el tiempo para explorar y clarificar tus nociones e historia con tu sexualidad.

3.- Practica lo que predicas. Si quieres que tu hijo ame, respete y disfrute su cuerpo y su sexualidad, ¿de qué manera lo vives tú? ¿Cómo lo transmites? ¿Quieres que trate a su novio con respeto? ¿Cómo lo haces tú?

4.- ¡No prediques! Conversa, no sermonees. Interactúa, pregunta, invita a que comente sobre lo que le está pasando. No se trata de tener “La Plática”. Se trata de acompañar durante un largo proceso de maduración física, emocional y mental.

5.- Mantente abierto. Hazle saber que siempre estás dispuesto a platicar sobre su sexualidad.

Muchos padres piensan que hablar sobre este tema los va a conducir a iniciar su vida sexual antes de tiempo. Estudios demuestran lo contrario. Mientras más comunicación haya entre padres e hijos y mejor informados estén, podrán tomar decisiones más maduras y conscientes, reduciendo riesgos y desarrollando una sexualidad sana.

Fuente: http://www.ninosdeahora.tv/index.php/blog/noticia/82

Definición de Año Nuevo

0

El Año Nuevo es una celebración internacional en la que se festeja la llegada de un nuevo ciclo de 12 meses el cual ese conoce como año. El año nuevo es tal vez la fiesta en la que mas personas participan, pues de cierto modo, la mayoría de los seres humanos tienen razones para hacerlo, bien sea para celebrar un año más que llega, o por un año que se va y no vuelve. Lo que si es cierto, es que el año nuevo es una festividad de carácter mundial muy emotiva. El 1ero de enero es la fecha en la que comienza el año nuevo y se tiene la costumbre de celebrarlo desde el día anterior, es decir, el 31 de Diciembre.

El año nuevo, así como la navidad y la conmemoración del nacimiento de Jesús, es una celebración que varia de acuerdo a la cultura de la región en la que se celebra, sin embargo, es costumbre compartir este día en familia, disfrutando de buena música, de platos autóctonos navideños y de fuegos artificiales. En Latinoamérica las costumbres son arraigadas de la colonia española que estuvo aquí y se mezclo con los indios. Comerse 12 uvas mientras suenan las 12 campanadas en una vieja radio mientras se oye un poema llamado las uvas del tiempo escrito y narrado por Andrés Eloy Blanco al mismo tiempo que se oyen fuegos pirotécnicos en la calle, es una de las mas tradicionales en países como Venezuela y Colombia.

En el resto del mundo el Año nuevo festeja con champan o quema de muñecos o símbolos que representan lo malo y lo bueno del año saliente. En todos los países existen bellas tradiciones para despedir en la “Nochevieja” al año anterior y recibir un nuevo año. En el mundo hay países que no celebran la llegada del nuevo año el 1ero de Enero, esto sucede por que no se rigen por el calendario Gregoriano (Calendario Universal) sino que se basan en calendarios lunares y según su posición es que se determina cuando será el fin del año, tal es el caso de China, que por su hermosa tradición celebran el año nuevo hasta en 3 fechas diferentes cada año.

Fuente: http://conceptodefinicion.de/ano-nuevo/

Cómo cumplir con sus resoluciones de Año Nuevo

0

¿Rebajar de peso? Hecho. ¿Hacer ejercicios? Hecho. ¿Dejar de fumar? Hecho.

Puede ser agobiante cuando la lista de resoluciones de Año Nuevo es tan larga como la lista de compra para los días de fiesta. Además de la falta de ánimo después de los días festivos, el no poder mantener sus resoluciones de Año Nuevo en febrero, marzo, y ni a fin de enero, le puede aumentar la ansiedad. Cuando ya estén guardadas las decoraciones festivas, la frustración de no haber ido al gimnasio u otras metas malogradas puede hacer que los últimos meses del invierno parezcan no tener esperanza.

Aun así, es importante recordar que el Año Nuevo no es el tiempo indicado para hacer cambios de carácter extraordinarios. Es el tiempo para reflejar sobre su comportamiento del año pasado y prometerse hacer cambios positivos en su vida. “Establecer metas moderadas y alcanzables durante todo el año, en vez de ponerse una meta enorme el primero de enero, le ayudará alcanzar cualquier meta que desea”, dice la psicóloga Lynn Bufka, PhD. “Acuérdese que no es la amplitud del cambio que cuenta, sino el acto de reconocer que los cambios positivos en su vida son importantes y trabajar hacía lograr esa meta un paso a la vez”.

Al hacer resoluciones realistas, tendrá una mayor probabilidad de mantenerlas durante el año, incorporando comportamientos sanos en su vida diaria. La Asociación Americana de Psicología sugiere seguir estos consejos al hacer sus resoluciones de Año Nuevo:

Empiece con moderación

Haga resoluciones que cree poder mantener. Si, por ejemplo, su meta es hacer ejercicios más a menudo, planifique ir al gimnasio tres o cuatro veces a la semana en vez de siete veces a la semana. Si le gustaría comer equilibradamente, intente reemplazar el postre con otra comida que le gusta, como la fruta o el yogur, en vez de ver a su dieta como un castigo.

Cambie un comportamiento a la vez

El comportamiento dañino se desarrolla a través del tiempo. Así que el reemplazar comportamientos insalubres con comportamientos saludables también requiere tiempo. No se desanime ni piense que tiene que reevaluar todo en su vida. Más bien, esfuércese en cambiar una cosa a la vez.

Converse

Comparta sus experiencias con sus familiares y sus amigos. Considere unirse a un grupo de apoyo para alcanzar sus metas, como una clase de ejercicios en su gimnasio o un grupo de colegas que estén en el proceso de dejar de fumar. Tener con quien compartir sus luchas y éxitos hará que su camino a una vida saludable sea mucho más fácil y que le cause menos preocupación.

No se frustre

La perfección no es alcanzable. Acuérdese que el cometer errores menores en el proceso de lograr sus metas es normal. No se de por vencido completamente porque comió un pastel de chocolate y rompió la dieta, o porque dejó de ir al gimnasio por una semana porque estuvo ocupado. Todo el mundo tiene sus momentos altos y bajos. Resuelva recuperarse de sus errores y seguir adelante.

Pida apoyo

Aceptar ayuda de las personas que más le quieren a usted y que le escucharán, le dará fuerza a su deber y habilidad de manejar el estrés causado por sus resoluciones. Si se siente angustiado o incapaz de alcanzar sus metas por si solo, considere obtener ayuda profesional. Los psicólogos son adiestrados para entender la conexión entre la mente y el cuerpo. Pueden ofrecerle estrategias para ajustar sus metas para que sean más alcanzables, y al mismo tiempo pueden ayudarle cambiar su comportamiento insalubre y hablar sobre asuntos emocionales.

Fuente: http://www.apa.org/centrodeapoyo/resoluciones.aspx

Enfermedad de Crohn: El apoyo y la amistad los mejores aliados

0

La Enfermedad de Crohn no solo se debe tratar con terapia farmacológica, también es importante el apoyo social, moral, la amistad y el compartir vivencias para afrontar la situación con más optimismo y una mejor comprensión de lo que sucede en el organismo.

Así lo considera el gastroenterólogo Ivan Malchiodi, quien enfatizó la importancia de que estos pacientes se incorporen a grupos de apoyo.

“Las nuevas estrategias terapéuticas y la creación de grupos de pacientes con guía especializada, han hecho que las personas puedan tener una mejor calidad de vida, así como una mejor inclusión laboral, social e incluso familiar. Es importante que no se pierda la esperanza de tener una vida normal nuevamente, ni tampoco aislarse.

Al formar parte de grupos en condiciones de salud similares, pueden sentirse incluidos nuevamente y aprenden a llevar los problemas ocasionados por estas patologías de curso crónico”, explicó Malchiodi.

Condiciones especiales

Para un paciente con Enfermedad de Crohn continuar con su rutina diaria puede ser difícil y cuesta arriba, debido a los dolores abdominales de tipo más punzante o lancinante que cólico. También por la alternancia evacuatoria con tendencia más frecuente a la diarrea, lo que les impide cumplir con horarios laborales y compromisos familiares o personales.

“Una vez que comienza la enfermedad ya no es reversible; sin embargo, las crisis generalmente son por brotes o picos y hay pacientes que pueden estar largos periodos de tiempo sin manifestar la enfermedad. Incluso con la terapéutica actual, uno de los objetivos es lograr la remisión de síntomas”, agregó el galeno.

Más a los jóvenes

A pesar de considerarse una enfermedad muy heterogénea que puede aparecer a cualquier edad, Malchiodi indica que es más frecuente en grupos de pacientes jóvenes, con edades comprendidas entre 15 y 30 años.

Según su experiencia en consulta, la patología parece estar más asociada al aspecto racial (Población judía europea, población mediterránea); sin embargo algunos estudios han reportado la mayor frecuencia en gemelos idénticos, así como la presencia de la afección de forma hereditaria, hasta un 30%.

Fuente: http://www.itg-salud.com/articulo.php?id=51181

Las doce uvas y otras tradiciones del Año Nuevo

0

¿Quién no tiene una superstición o una cábala para ahuyentar la mala suerte y atraer la buena? Especialmente en la noche de despedida del año, o Noche Vieja, y con la llegada del Año Nuevo, las expresiones de deseo y las esperanzas por un año mejor se renuevan. Los ritos y tradiciones son importantes para darnos fuerza y optimismo al mirar el futuro, en el tiempo en que las circunstancias cambiarán y tendremos nuevas oportunidades.

Buscando información para este artículo, encontré varios sitios y libros con el mismo tipo de cábalas y ritos para atraer las buenas vibras en el nuevo año. Acá van las que parecen más populares:

Tradición de las doce uvas 

Una de las cábalas más conocidas es la de las doce uvas. Se dice que la creencia popularsitúa el origen de esta tradición en España en el año 1909, a raíz de un sobrante de la extraordinaria cosecha de uvas de esa temporada que llevó a los viticultores españoles a repartir el sobrante y alentar el consumo para atraer la buena suerte, pero no hay datos que confirmen ni el lugar, ni la fecha y año del inicio del ritual.

Igualmente, muchas familias hispanas, latinas y latinoamericanas acostumbran a colocar 12 uvas frente a cada comensal en la mesa de fin de año. La tradición dice que habrá que comer una uva por cada campanada del reloj al cumplirse las doce de la noche. Algunos afirman que las uvas deben ser verdes y rojas.

En España, la costumbre de las doce uvas está tan arraigada que la Televisión Española comenzó a transmitir las 12 campanas en 1962, tal como en Nueva York se transmite la caída de la esfera del Año Nuevo. Las campanadas de la tele duran aproximadamente 36 segundos y algunas centésimas pero en 1997, las campanadas tañeron en sólo 17 segundos, obligando a muchos españoles a atorarse con las famosas uvas.

Se dice que los cubanos son los que más respetan esta tradición aunque no los únicos. Los mexicanos realizan el brindis de las uvas. Al acercarse la medianoche, se llenan las copas con doce uvas que representan los doce meses que pasaron y los doce que vienen. A la campanada de las 12:00 A.M. los invitados comen las uvas, tratando de terminarlas antes de las 12:01, o sea que solo tienen 60 segundos, para atraer la buena suerte.

Otras costumbres y tradiciones en la Noche Vieja

Otros sitios y libros mencionan más tradiciones, algunas comunes a todos los países.

  • Lencería o ropa interior: Usar ropa interior nueva o de color amarillo atrae dinero y prosperidad, mientras la ropa interior roja atrae el amor y la fertilidad.
  • Cambio de prendas con tu pareja: Si quieres mantener una relación estrecha e intima con tu pareja en el próximo año, cambia una prenda con tu “media naranja” durante la Noche Vieja.
  • Prender velas: En un lugar donde no haya peligro de incendio, pon velas de distintos colores para atraer las bendiciones que quieras para el año próximo y déjalas arder hasta que se acaben. Velas amarillas atraen prosperidad, rojas te dan suerte en el amor, blancas para claridad y espiritualidad, verdes para mejorar o mantener la salud física y mental, y naranjas para tener sabiduría e inteligencia.
  • Limpieza de la casa y la escoba: Limpiar la casa y que esté ordenada y brillante es una manera de prepararse para recibir el año. Barre con una escoba hacia afuera para botar las vibras negativas y permitir la entrada de buenas energías. Deshacerse de objetos sin uso, vaciar cajones y tirar cosas inservibles da lugar para nuevos proyectos y oportunidades.
  • Papel o muñeco quemado: Para deshacerse del recuerdo de personas ingratas o que nos causaron pena, o de situaciones malas que nos pasaron en este año que termina, haz un muñeco con trapos viejos o escribe una lista con las cosas malas de las que te quieres desprender y quémalos al llegar la medianoche. Siempre ten en cuenta el peligro del fuego y hazlo en un lugar que no cause problemas o ¡la llegada inesperada de los bomberos!
  • Para atraer prosperidad y dinero: Puedes comer una cucharada de lentejas después de las doce, un pescado cocinado con escamas, decorar tu mesa con dorado para conservar el dinero, poner un anillo de oro en tu copa de champaña al realizar el brindis, o poner un billete en cada zapato que uses esa noche. También puedes repartir o adornar la mesa con espigas de trigo y poner el mejor mantel, copas y vajilla que tengas para recibir el Año Nuevo.
  • Para atraer la felicidad y la buena suerte: El brindis de medianoche y el abrazo tradicional deseando felicidad a tus amigos y seres queridos trae felicidad y buenaventura.
  • Para viajar o realizar más viajes: Pon una pocas prendas en una valija y déjala afuera en la puerta de tu casa –pero ten cuidado con los amigos de lo ajeno, que viajaran con tu valija si se la llevan- y mejor, da la vuelta a la manzana o por tu barrio con la valija a cuestas.
  • Para contraer matrimonio: Finalmente, si tu ilusión es formalizar tu relación y tener una boda en el año próximo, párate y siéntate en la silla cada vez que suene una de las campanadas de la medianoche.

Cuídate de no ocasionar un incendio, tragarte el anillo del brindis, atragantarte con las escamas del pescado y las uvas, o emborracharte demasiado. Si después de haber practicado todas estas cábalas o tradiciones no se cumplen tus deseos, al menos tendrás una casa limpia, ropa interior nueva, y ¡te habrás divertido de lo lindo!

FELIZ AÑO 2016

0

Para los que gustan de las sonrisas.

“Y como cada día a esta hora… lo mejor esta por llegar”. Peter Pan.

Como cada 365 días con 6 horas se cierra un circulo de vida de este diminuto planeta que es todo para nosotros; alegrías, tristezas, ilusiones, dudas, deseos, miedos, amores, desamores, orgullos, envidias, triunfos y derrotas, todo esta aquí. Todas las personas que conocemos, todas de las que hemos oído hablar han vivido aquí. La tierra concluye su giro mágico alrededor del Sol, ese Sol que flota en el cielo, calienta e ilumina para iniciar sin pausa uno nuevo. Adelante vendrán las cuatro estaciones, un nuevo principio con tiempos exactos, cada una con su belleza única y excepcional, continuando inexorablemente esa danza con el universo que nos da vida.

Los seres humanos esperamos con emoción y ansía ese año nuevo casi con la misma ilusión como a un hijo que llega, hacemos el recuento de lo bueno y malo, abrazamos a los nuevos y echamos de menos a los que se fueron. Así como el pasado no se reescribe, nadie sabe lo que le va a pasar a nadie excepto que todos seguirán haciéndose viejos, pero con la seguridad de que mañana saldrá el Sol y tendremos un nuevo día y que los imposibles de hoy serán posibles mañana. El futuro siempre empieza hoy. El ciclo de vida como la cascada con su caída de agua perpetua e ininterrumpida sigue su inexorable curso. Enviemos las mejores vibras. Decretemos.

Les deseo a todos que encuentren aquello que buscan y necesitan, sea lo que fuere y que reciban más de lo que merecen, que tengan un año tranquilo pero con emociones; de esas que nos recuerdan estamos vivos, hacen palpitar el corazón y a veces sudar las manos, que hagan mucho todo aquello que más les guste, que no se devalúe el peso ni que se encuentren fosas comunes y que haya paz y prosperidad en la Nación.

Que los proyectos vayan saliendo, aunque sea despacito pero que se concreten, que no sufran de insomnio y menos que se duerman sin sueño, que tengan tiempo para ustedes; para consentirse y apapacharse, que se den la oportunidad de disfrutar de vez en cuando de la compañía de su soledad, si no podemos estar con nosotros mismos se dificulta convivir con los demás. Que no se enfermen de gravedad, quizá solo una gripa para tener excusa de quedarse en cama hasta tarde, que se puedan reencontrar con aquellas personas que alguna vez nos fueran importantes y que por las desidias del corazón las perdimos, poderles decir lo que los queremos y lo importante que nos son.

Que sea un año en que no nos quedemos con una frase en la boca, esas que después nos arrepentimos por no haberla dicho a tiempo, a menos que sea hiriente o grosera, esas hay que guardarlas. Que no falte el trabajo y menos el dinero; que tengamos lo suficiente para poder pagar las cosas importantes y darnos un lujo aquí y haya. Deseo con todo fervor que no les roben, los traicionen, ni les hagan trampas. Prometamos no endeudarnos de más y aunque sea poco empecemos ahorrar. Que los que les gusta viajar, viajen mucho y conozcan los lugares que siempre han querido pero nunca habían podido.

Que disfruten a su familia y demuéstrenles a diario lo importante que son en sus vidas, recuerden que las cosas hay que decirlas y a veces hasta gritarlas, que podamos ver felices a nuestros niños, ancianos y seres queridos. Seamos amables, todos estamos luchando alguna batalla. Que nadie nos falte al respeto y nosotros no faltarlo. Que sus hijos los admiren. Los que tengan padres los abracen y puedan platicar con ellos de todo; desde anécdotas de familia hasta los asuntos que nunca imaginamos nos sucederían y nos despiertan a las 3 de la madrugada. Que nuestras discusiones sean civilizadas y no acaben en pleito, les deseo muchas tardes soleadas, cafecitos bien platicados, canciones bien cantadas y tequilitas bien acompañados.

Que nos topemos con aquel vecino o amigo de infancia, ese con que pasamos tantos tiempos sin complicaciones, que volvamos a reír como cuando éramos niños; a todo pulmón y sin pena alguna. Que reconozcamos lo sorprendente, mágico y maravilloso que es la vida. Si pueden ayudar a alguien, háganlo. Todos en algún momento de nuestras vidas necesitamos ayuda. Recordemos que la vida es para dejar huellas, no cicatrices. Si no podemos perdonar a alguien al menos no lo odiemos, pero eso sí, perdonémonos a nosotros mismos por nuestras faltas y fallas. Seamos tolerantes con los que no piensan como nosotros, cada persona es un ser único. No den consejos si no se los piden y tengan paciencia con quienes se los den. Los consejos son una forma de nostalgia; a veces la experiencia no son conocimientos adquiridos, son ilusiones perdidas. Que la boca se nos cierre de manera hermética para hablar de cosas que no sabemos, que menos nos constan o que sean descalificativas. Para tener la lengua larga hay que tener la cola corta. Aprendamos a escuchar y respetemos; nadie tiene la verdad absoluta, detrás de cada rostro hay una historia, jamás juzguemos; al final todos nos sentimos especiales, casi perfectos y algunos hasta parte de la nobleza, se nos olvida que ser príncipes y princesas es un cargo lleno de responsabilidades, y que no todos llevan corona. Omitimos que no siempre somos lo que queremos, que no todo es lo que parece, y que mientras tú esperas que pase algo, lo único que pasa es la vida.

Recordemos que el amor no sigue ninguna norma, al final es impredecible, todos los que tienen pareja que la consientan, disfruten, respeten y rían con ella; valórenla, abrásenla, bésenla, escúchenla y mímenla, el amor se construye a diario. Que los que no la tienen encuentren a su media naranja, por ahí anda esa otra personita con sus luces y sombras que también los anda buscando, esa que desde que su mirada se cruce iluminara su corazón y sus días; que se hundan en esa mágica empatía, complicidad y ternura que es el amor verdadero, que nos hacer ver aún más majestuosa a esa luna inagotable que tanto inspira y vela nuestro sueño; les deseo que enloquezcan de amor y deseo y que este sea reciproco, digamos adiós a los amores enfermizos o ligeros. El amor no se busca, llega y de nuestro actuar depende que se quede, al final es la gentileza y dulzura de las acciones la que encanta el alma.

Quiéranse, cuídense, respétense, sean congruentes entre lo que dicen ser y hacen; eres la prueba de que Dios existe y ejemplo de las nuevas generaciones. Cada día se construye el mañana. No seamos prepotentes, solo somos polvo de estrella en el basto universo. Hagamos siempre lo correcto, el rostro en alto y los pies en la tierra en los buenos tiempos y aún más en los difíciles. Que los que sufren encuentren la paz y puedan sonreír de nuevo, que los que se han perdido en el camino reencuentren su ruta. Si algo sale mal recordemos que todo momento es pasajero, nada es permanente. Ningún marinero se hizo experto en aguas tranquilas. La vida es una rueda de la fortuna, seamos fuertes como el Roble en los momentos difíciles y en los buenos faro que ilumina el camino de los que nos rodean con la bondad, paciencia y generosidad. Que las bendiciones de Dios nuestro Señor sea una contante en nuestras vidas y que la suerte les sonría.

Sí, cada nuevo año siempre será un nuevo comienzo, nuevas oportunidades; el esfuerzo, las sorpresas, las coincidencias y encuentros pueden cambiarlo todo y llevarte a un futuro jamás imaginado. No se juzguen sin tiempo, convénzase que sólo la fe, el amor, la fantasía, el romance, la persistencia, el trabajo y la poesía son la diferencia entre los distintos colores que tiene la vida para ver y mostrar la belleza sobrenatural y la gloria que están más allá. Que así sea. No tengan miedo y jamás sufran. ¡Bienvenido 2016! Mis mejores deseos.

¿Está el vuelo MH370 de Malaysia Airlines en poder de los extraterrestres?

0

Ha transcurrido año y medio desde la desaparición del vuelo MH370 de Malaysia Airlines y todavía los expertos siguen haciéndose la misma pregunta ¿qué ocurrió realmente aquel fatídico 8 de marzo de 2014?

Son muchas –y excesivas– las hipótesis que se ha tejido desde que el Boeing 777, que cubría la ruta Kuala Lumpur-Beijing con 239 personas a bordo, desapareció misteriosamente, como un fantasma, de las pantallas de radar mientras volaba por sobre las aguas del mar de la China Meridional.

¿Explotó en el aire, como han llegado a sugerir, tras ser impactado durante un ejercicio militar conjunto entre Estados Unidos y Tailandia en el mar de la China Meridional?

¿O más bien fue secuestrado por Irán o robado por el talibán de Pakistán con el propósito de que algún día sea utilizado en contra de intereses estadounidenses?

¿Acaso lo derribó un submarino chino con un misil debido a que en su interior había una “persona de interés” que no convenía mantener con vida?

¿Lo destruyó un grupo corporativo para eliminar ciertas evidencias en una disputa por un asunto de patentes?

¿Quizás todo se debió a un suicidio del piloto?

¿O fue objeto de un ataque ciberterrorista y por medio de un teléfono inteligente operado desde tierra se logró desconectar el piloto automático?

¿Atravesó un portal o vórtice y pasó a otra dimensión?

¿O simplemente fue abducido por alienígenas?

Demasiadas hipótesis y ni una sola respuesta clara.

La teoría de abducción por parte de una civilización extraterrestre ha cobrado fuerza luego de que la coalición multinacional conformada por Australia, China, Japón, Malasia, Nueva Zelanda, Corea del Sur, Reino Unido y Estados Unidos emprendiera una operación de búsqueda marítima y aérea de búsqueda –la mayor y más costosa de la historia– no arrojara los resultados esperados.

Hasta el momento han sido hallados los restos de lo que se conoce como “flaperón” –una superficie de control del avión situada en el ala que actúa como alerón y solapa a la vez– que pudieran ser del MH370, aunque tampoco esto ha sido confirmado. Los fragmentos aparecieron en las inmediaciones de isla francesa de La Reunión, en el Océano Índico, a unos 4.000 kilómetros de donde se cree desapareció la nave.

Por otro lado, ningún país, grupo terrorista o entidad tecnológica, corporativa o militar del planeta Tierra se ha atribuido la autoría de la desaparición.

Interrogantes sin respuesta

De acuerdo con el sitio web especializado en materia extraterrestre UFO Blogger, el jefe de la Fuerza Aérea de Malasia, Rodzali Daud, llegó a reconocer que un radar militar de ese país detectó un objeto volador no identificado en el área del Estrecho de Malaca –un corredor marítimo que une, al norte, el mar de Andamán y parte del Océano Índico, y al sur el mar de la China Meridional– una hora después de la desaparición del vuelo MH370 de las pantallas de control de tráfico aéreo.

Luego, por supuesto, no habló más del asunto.

Ese 8 de marzo –día claro y despejado, óptimo para volar–, el MH370 se encontraba a más de 35.000 pies de altura. No había transcurrido una hora desde su despegue cuando la señal dejó de titilar en las pantallas de los radares. Casi de inmediato, en paralelo con el dolor por la tragedia, surgieron las interrogantes: algo no estaba claro en el incidente, pues cuesta creer que una nave de semejantes dimensiones (longitud de 64 metros, envergadura de 61 metros, peso de casi 300 toneladas y capacidad de hasta 441 pasajeros) desapareciera así como así, de un instante a otro y sin dejar rastro.

Todavía los expertos en seguridad aeronáutica no logran explicarse cómo es que un avión –ese avión– pudo descender de 35.000 pies a 0 pies de altura (si es que lo hizo) en un milisegundo y sin que nadie lo notara. Tampoco se comprende cómo es que, en todo el tiempo transcurrido desde el día del siniestro, no se haya encontrado una sola pista concreta, ni siquiera la caja negra.

Otros se preguntan muy legítimamente por qué los satélites no registraron una explosión en el aire o un amarizaje forzoso.

Y una duda todavía más inquietante ha corrido un velo de misterio al suceso: de acuerdo con publicaciones de medios chinos, muchos familiares de los pasajeros aseguran haber marcado los teléfonos celulares de éstos y haber tenido recepción de señal, algo imposible si los aparatos hubiesen sido destruidos por una explosión.

¿Acaso lo abdujo la Federación Galáctica?

Para los ufólogos, la respuesta a esas y otras interrogantes radica en la intervención de una inteligencia extraterrestre superior. El avión simplemente está manos de alienígenas.

Sin embargo, todavía no logran ponerse de acuerdo en el posible paradero del MH370: algunos sostienen que el avión de Malaysia Airlines fue secuestrado por lo que se conoce como Federación Galáctica y otros afirmas que fue abducido por seres que habitan en las aguas submarinas de la Fosa de las Mariana, a más de 10.000 metros de profundidad.

De hecho, en un comunicado dado a conocer por el sitio web argentino akashadelsur.com, la Federación Galáctica –la supuesta entidad que agrupa distintas civilizaciones extraterrestres–, al mando del comandante Ashtar, se atribuyó la autoría del hecho con el fin de conjurar la Tercera Guerra Mundial en la Tierra tras los acontecimientos en Ucrania, con la invasión rusa y la posible respuesta armada de Estados Unidos.

“El vuelo 327 de Malaysia es secuestrado por naves de la Federación Galáctica y llevado al centro del planeta, Agartha (el nombre que recibe un mítico continente ubicado al interior de la Tierra), donde los tripulantes, todos trabajadores de la Luz advertidos de antemano, se encuentran sanos y salvos”, sostiene el comunicado.

“El avión es en sí mismo la declaración de la Federación Galáctica de desclasificarse ella misma”, añade.

Vale señalar que la existencia de tal federación todavía no ha podido ser demostrada. Sin embargo, ante la falta de respuestas concretas, este tipo especulaciones se han ido tornando en certezas en las cabezas de mucha gente.

Hay, incluso, quienes han aportado presuntas pruebas de que no estamos solos en el universo y que el avión de Malaysia Airlines fue, en efecto, abducido por alienígenas.

Basta echar un vistazo a los videos publicados por el usuario RegicideAnon en YouTube. En ellos aparentemente se ve el desplazamiento de un avión por el aire –correspondería al MH370– y la aparición de tres objetos circulares que lo envuelven, lo rodean, vuelan a su alrededor y repentinamente éste desaparece.

Por supuesto, la autenticidad del video ha sido puesta en duda por las autoridades malasias.

Por otro lado, la periodista Alexandra Bruce, del sitio web ForbiddenKnowledgeTV.com, reportó la existencia de un video de las lecturas del radar de un avión espía estadounidense el mismo día de la desaparición: en él aparece un objeto de forma circular que podría ser la nave interplanetaria que secuestraría el Boeing 777 de Malaysia Airlines.

De hecho, una encuesta realizada por CNN en 2014 determinó que uno de cada 10 estadounidenses cree que “alienígenas del espacio, viajeros del tiempo o seres de otra dimensión” tiene que ver con la desaparición de la aeronave.

Malasia: centro de actividad extraterrestre

Ante la duda, vale destacar que Malasia (también China y Vietnam, pero los férreos regímenes comunistas de estos dos se han encargado de ocultarlo al público), son regiones de intensa actividad energética y, por tanto, ufológica.

Desde principios de la década de 1950 y con pasmosa regularidad, en ciudades de Malasia como Kuala Lumpur, Penang, Kota Marudu y Seremban se han registrado decenas de avistamientos de ovnis y de humanoides.

El malasio Ahmad Jamaludin, una eminencia en investación ufológica y autor de los libros “60 años de evidencias desatendidas: un análisis de los reportes globales sobre encuentros con humanoides (1946 -2006)” y “Un resumen de objetos voladores no identificados y eventos relacionados (1950-1980)”, ha hecho un registro pormenorizado de estos avistamientos.

El experto describe a los humanoides como “entidades” de tres pulgadas de altura (7,62 centímetros) y de seis pulgadas (15,24 centímetros).

“Hasta la fecha, no ha habido registros en Malasia de encuentros con humanoides que midan más de seis pulgadas”, afirma Jamaludin en un texto titulado “Encuentros humanoides en Malasia”.

Por lo general, de acuerdo con los informes, los avistamientos de estos seres –conocidos entre los locales como Orang Kenit o la Gente Pequeña– se producen en las cercanías de escuelas primarias: los niños son quienes más los ven y esa es la razón por la cual su existencia no es tomada en serio por las autoridades y la comunidad científica.

Jamaludin sostiene que estas entidades han sido vistas en muchas ocasiones juntos a pequeños ovnis, del tamaño de un plato o de una llanta.

¿Pertenecen estos humanoides a la Federación Galáctica? ¿A pesar de su tamaño podría tener vinculación con naves de mayor tamaño lo suficientemente grandes como para realizar viajes intergalácticos (o a través de vórtices dimensionales) o para abducir un Boeing 777 con fines eminentemente pacifistas? Jamaludin no puede asegurarlo, de modo que que esta historia continuará…

Fuente: https://es-us.noticias.yahoo.com/está-el-vuelo-mh370-de-malaysia-airlines-en-poder-231633858.html

Los mejores ejercicios para endurecer los glúteos

0

Mantener los glúteos endurecidos y firmes, es una de las metas que muchas mujeres quieren conseguir; para ello es necesario realizar ejercicios específicos al menos cuatro veces a la semana, que tú misma puedes hacer en casa, y que te llevarán poco tiempo, y mantener una dieta sana, libre de grasas. Conoce a continuación los ejercicios para reafirmar los glúteos.

EJERCICIO A GATAS. CONTRAGOLPE DE LOS GLÚTEOS Colócate a gatas, y lanza una pierna hacia atrás y hacia arriba, de manera que el pie está por encima de tu cabeza. Vuelve a la posición inicial y repite de igual forma con la otra pierna, y mantén los glúteos apretados durante la realización del ejercicio para obtener los máximos resultados. Haz tres series de siete repeticiones con cada pierna, y vete aumentando progresivamente.

ESTOCADAS Ponte de pie con las piernas separadas a la altura de los  hombros. Da un paso hacia adelante, manteniendo la cabeza y la columna vertebral rectas, de manera que el muslo quede paralelo al suelo. Vuelve de nuevo a la posición inicial y repite el proceso con la otra pierna. Una vez domines este ejercicio,  puedes añadir peso con una mancuerna en cada mano mientras realiza el ejercicio. Haz doce repeticiones con cada pierna e incrementa el número semanalmente.

SENTADILLAS Este ejercicio es el más común de todos los ejercicios para los glúteos, una vez que tengas dominado este ejercicio, puedes agregar pesas para obtener mejores resultados. Colócate con los pies separados a la altura de los hombros. Dobla las rodillas, hasta colocarte en cuclillas, con los muslos paralelos al suelo, manteniendo la espalda recta, y luego vuelve a la posición inicial. Realiza tres series de diez repeticiones, aumentando progresivamente cada semana.

STEP-UPS Colócate frente a una silla o una mesa de unos 30-35 centímetros de alto, apoya una de las piernas sobre la mesa, poniendo todo tu peso sobre la pierna, y no utilices la otra pierna para nada, dejándola colgar, y manteniendo unos segundos. Repite de diez a quince veces y luego cambia de pierna. Más adelante cuando domines el ejercicio, puedes utilizar pesas para poner mayor dificultad al ejercicio.

EJERCICIO LEVANTANDO LOS GLÚTEOS Túmabate boca arriba con las rodillas dobladas y los brazos a los lados, a lo largo del cuerpo, y levanta tus caderas del suelo, sin usar la manos y con los glúteos apretados, y manteniendo unos segundo antes de volver a la posición inicial. Realiza tres series de siete repeticiones y vete aumentando progresivamente.

Fuente: http://www.itg-salud.com/articulo.php?id=20969