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12 películas para 12 meses de misericordia

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Estamos en el Año de la Misericordia, por lo que te recomendamos doce películas, una para cada mes del 2016.

  1. El chico (EEUU, 1921) Charles Chaplin

El clásico entrañable de Chaplin que narra una historia donde compasión, ternura, paternidad, filiación y pobreza van de la mano. El vagabundo encuentra un niño abandonado que le transforma en un padre responsable aunque sin más recursos que su imaginación.

cinemanet | el chico

  1. Faustina (Polonia, 1994) de Jerzy Lukaszewicz

Película marcada por lo ascético que no se limita a la recreación biográfica, sino que pretende incidir en las más profundas latitudes espirituales del mensaje de misericordia que sor Faustina recibió de Cristo.

cinemanet | faustina

  1. La buena mentira (EEUU, 2014) de Philippe Phalardeau.

Película que ayuda a reflexionar sobre temas que parecen superados por una sociedad acomodada y rica: el valor de la familia, el sentido de la gratitud, la humanización de la fe cristiana, el poder de la oración, la honestidad, la fidelidad a la palabra dada, el sacrificio por el otro…

cinemanet | la buena mentira

  1. De dioses y hombres (Francia, 2010) de Xavier Beauvois.

Filme que presenta una serie de valores que cuesta encontrar en la mayoría de las películas de hoy en día como son el perdón como expresión máxima del amor, la oración por los demás y por las almas de los fallecidos, la caridad con los más necesitados, la comunicación con Dios y el sentimiento de saberse escuchado y querido por Él y como no finalmente el martirio como premio a una vida de amor y fidelidad a Dios.

Cinemanet | De Dioses y Hombres

  1. Las vidas de Grace (EEUU, 2013) de Destin Cretton.

Película que ofrece respuestas audaces, hermosas, trascendentes y, por tanto, esperanzadas a los dolorosos desafíos, a veces terribles, insoportables, de la pedofilia, las agresiones paternales, la ausencia de seres queridos, la soledad ante el sufrimiento, la falta de sentido de la vida… Hasta se atreve a responder a la deshumanizadora cultura del aborto con una bellísima exaltación de la maternidad y la paternidad, de ese amor generoso, solidario, radical, revolucionario…, que afortunadamente todavía mueve el corazón de millones de personas en todo el mundo.

Cinemanet | Las vidas de Grace

  1. Samba (Francia 2014) de Olivier Nakache y Erik Toledano.

Samba es un filme muy recomendable si buscas películas con historias humanas, trasfondo social y una visión realista y esperanzada de la sociedad. Películas así son necesarias.

Cinemanet | Samba y Wilson

  1. Mandarinas (Estonia, 2013) de Zaza Urushadze

Película aparentemente sencilla, pero que nos habla de cosas muy profundas – de la capacidad del ser humano para superar el odio y el rencor, y de la importancia de luchar por la paz y por la vida en medio de la sinrazón de la guerra, y de la amistad, que puede llegar a surgir entre acérrimos enemigos.

cinemanet | mandarinas

  1. Cartas al padre Jacob (Finlandia 2009) de Klaus Härö

Filme que logra imprimir a fuego en el espectador su exaltación de la caridad cristiana, de la alegría del arrepentimiento y del perdón, y de la necesidad de la fe, la oración, la dirección espiritual y la gracia divina.

cinemanet | cartas al padre jacob

  1. Los miserables (Reino Unido, 2012) Tom Hooper.

Al igual que el musical original, la película ofrece una elogiosa visión de la Iglesia católica, la fe, la esperanza y la caridad cristianas, el valor de la oración a Dios, la lucha por la libertad y la capacidad redentora del amor, con momentos sublimes, como los pasajes corales, en los que confluyen varios temas musicales, y en el que las historias de amor, amistad, entrega y redención se expresan en desgarradoras canciones.

cinemanet | los miserables

  1. Secretos y mentiras (Reino Unido, 1996) Mike Leigh

La vida diaria de esta familia londinense sirve para pensar sobre los problemas de comunicación entre sus miembros, las heridas que los sacrificios del pasado han dejado en ellos y la necesidad de abrirse al nuevo miembro. Ella hace que salgan a la luz los secretos y la verdad les enseña el camino para mejorar sus relaciones familiares y tratar de vivir en paz.

cinemanet | secretos y mentiras

  1. El abuelo (España, 1998 ) José Luis Garci

Basada en una novela de Benito Pérez Galdós, una preciosa película sobre el amor familiar, los secretos y el perdón.

cinemanet | el abuelo

  1. Hace mucho que te quiero (Francia,2008) Philippe Claudel

Claudel ofrece una bella y sutil historia de redención a través de la familia y la amistad, especialmente luminosa en su elogio de la caridad y la maternidad, y subrayada puntualmente con sugerentes símbolos cristianos.

cinemanet | hace mucho que te quiero

 

FUENTE: http://es.aleteia.org/2016/01/28/12-peliculas-para-12-meses-de-misericordia/

Tres cosas que no sabías sobre la Ley de la Atracción

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La ley de la atracción afirma que somos lo que pensamos. Cada vez que te enfocas en algo, eso es lo que atraes para tu vida. Queremos compartir contigo más detalles sobre la ley de la atracción:

Pensar amor es ser amor

Una manera de atraer amor es concentrándote en todo el amor que tienes a tu alrededor. Eres lo que más piensas, por eso no es recomendable enfocar tu pensamiento en lo negativo, en el pasado o en tus propios miedos; por el contrario, si tu mente se dedica a reconocer el amor que ya existe a tu alrededor, entonces sólo vas a recibir más de él.

Evita las frases como “eso no va a funcionar” o “no creo que me ame” porque entonces eso es lo que obtendrás. Prueba con frases que afirmen lo contrario.

Lo que sientes, lo que piensas

Si sientes miedo, frustración y odio, tus pensamientos se limitarán a estos sentimientos. Si en un día común sientes alegría o agradecimiento por cualquier suceso que vivas, concéntrate en esa sensación y trata de mantenerla hasta volverla pensamiento. Haz el experimento, durante un día mantén como propósito ser positivo. Trata de vivir todo a través de ese pensamiento y verás que a tu alrededor sucederán cosas buenas. Además, cuando vives rodeado de sensaciones positivas, un evento desagradable no te afecta.

Pensamiento con acción

Realiza acciones que te ayuden a complementar tus pensamientos. Por ejemplo, si quieres un nuevo trabajo, puedes empezar por pensar que lo vas a tener, incluso que ya lo tienes, pero al mismo tiempo es necesario que busques oportunidades, que establezcas contactos y que mantengas tu pensamiento concentrado en esa meta. Habla con tus amigos y familiares sobre tus objetivos y encuentra la mejor forma de lograrlos. Si a tus acciones las acompañan sentimientos y pensamientos positivos, los resultados serán los esperados.

FUENTE: http://harmonia.la/espiritu/tres_cosas_que_no_sabas_sobre_la_ley_de_la_atracci

Dolor de Cuello

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Se denomina cervicalgia al dolor localizado en la parte posterior del cuello, sobre la columna cervical. Ésta es una de las causas más frecuentes de consulta tanto en los servicios de urgencia como en las visitas al médico de cabecera o al traumatólogo.

Causas de la cervicalgia:

Existen múltiples enfermedades que pueden dar lugar a dolor en la columna cervical, pero las tres causas más comunes son la artrosis de las últimas vértebras cervicales, los traumatismos por accidente de tráfico y los deportivos y las enfermedades que cursan con contractura muscular.

Datos concretos:

Alrededor del 25% de los varones y el 34% de las mujeres han tenido alguna vez un episodio de cervicalgia en su vida. Hasta los 60 años, los cuadros de dolor en la columna cervical son más frecuentes en las mujeres, pero a partir de esta edad los términos se invierten y son los hombres los que los sufren en mayor proporción.

Profesiones relacionadas con el dolor cervical:

La existencia de dolor en la región cervical está muy relacionada con el tipo de trabajo que se realice. Es frecuente en profesiones muy sedentarias. Esta falta de ejercicio hace que los trabajadores tengan una musculatura muy débil en el cuello, resintiéndose con gran facilidad en cuanto se realiza un trabajo un poco más duro de lo habitual.

También es frecuente en aquellos oficios como por ejemplo: las mecanógrafas, las costureras y las personas que se encuentran en una cadena de montaje.

La edad como factor desencadenante

La edad es un factor determinante en el origen de la aparición de dolor en la columna cervical, de tal modo que hasta un 85% de la población por encima de los 65 años está afectada de artrosis.

Accidentes de tránsito

En los accidentes de tránsito habitualmente se producen las lesiones de la columna cervical por dos mecanismos. Uno de ellos es la aceleración brusca, que se da cuando al encontrarse el coche detenido viene otro vehículo por detrás y le golpea. En este caso, la cabeza se mueve bruscamente hacia atrás y se lesionan todos los ligamentos y los músculos de la parte delantera de la columna. El segundo mecanismo lesional se produce cuando, estando el coche en marcha a gran velocidad, choca bruscamente contra algo, es por tanto un mecanismo de deceleración. En este caso, la cabeza se desplaza bruscamente hacia adelante y las lesiones se producirán en la parte de atrás de la columna.

Accidentes deportivos:

En los accidentes deportivos, sobre todo en la práctica de deportes de equipo.

Síntomas

El cuadro clínico de la cervicalgia suele ser de dolor en la nuca que se puede extender hacia los hombros y hacia la cabeza. El dolor puede aparecer de forma gradual, siendo al principio de baja intensidad para ir aumentando posteriormente. Otras veces, la aparición del dolor es repentina y muy intensa. El dolor puede acompañarse de chasquidos, sensación de peso, rigidez con movilidad limitada y a veces de sensación de hormigueo en los brazos y las manos.

Diagnóstico de los trastornos cervicales

Las dolencias de la columna cervical se diagnostican fundamentalmente con las radiografías simples y con la resonancia magnética, esta última de extrema utilidad en esta zona.

Tratamiento

El tratamiento del dolor cervical tiene como objetivo eliminar el mismo y disminuir la rigidez del cuello.

El 80% de las cervicalgias suelen mejorar en menos de tres semanas, independientemente del tratamiento que se aplique.

Tratamiento farmacológico

Tratamiento rehabilitador

El tratamiento rehabilitador tiene varias funciones como son mejorar el dolor, recuperar la movilidad del cuello y potenciar la musculatura de la región:

Cuando el dolor es muy agudo se recomienda reposo en cama durante uno o dos días, hasta que cedan las molestias un poco.

Terapia de tejido profundo.

La técnica de masaje de tejido profundo está diseñada para penetrar por debajo de las capas superficiales del músculo, por lo que resulta ideal para tratar problemas crónicos musculares y restricciones o tirantez muscular. Debido a su técnica está muy indicado para liberar profundamente toda la tensión muscular acumulada, especialmente en personas que generan carga muscular por situaciones de estrés a lo largo del tiempo.

También resulta muy útil en los atletas que acumulan ciertos grados de tensión muscular a consecuencia de su trabajo de entrenamiento.

Este tipo de masaje no es para todos. Si durante la sesión aparecen dolores o molestias que incomodan al paciente es necesario terminar con la sesión. Tampoco está recomendado en aquellas personas que por su estado físico o edad no resulten ser tolerantes a esta técnica. Las personas que padecen de osteoporosis o creen que pueden padecerla deben abstenerse de someterse al mismo.

¿Por qué este tipo de masaje es diferente a los demás?

La mayoría de las técnicas están focalizadas en producir un estado de relajación de los músculos superficiales. El de tejido profundo se dirige principalmente a las capas profundas de los músculos, es decir aquellos que forman parte de la base de la estática corporal, por lo que produce un estado de relajación más profundo y duradero.

Además en esta técnica el terapeuta utiliza sus manos, sus antebrazos, codos, talón de la mano, etc. por lo que es probable que durante la sesión sienta algo de molestia, sin embargo al finalizar se sentirá mucho más aliviado por que con este tipo de masaje se han estirado todos los músculos y por supuesto los más profundos, con lo que su grado de movilidad y flexibilidad aumentará notablemente.

¿Para quienes esta indicado?

Para todas las personas que necesiten un masaje profundo con el objetivo de relajar y elongar la musculatura de los planos profundos.

Todas las personas que necesitan tratar problemas musculares crónicos o que arrastran una lesión a consecuencia de algún trauma muscular, tendinoso o articular.

Deportistas que necesitan acondicionar toda su musculatura para mantenerse en una forma ideal para competir.

 Indicaciones

  • Personas con necesidad o deseo de trabajo sobre la musculatura profunda.

  • Contracturas profundas.

  • Movilidad reducida.

  • Recuperación de lesiones (lesiones deportivas, traumas, etc.)

  • Lesiones por sobre-solicitación y derivadas del trabajo.

  • Problemas posturales.

  • Tensión muscular.

Beneficios del Masaje de Tejido Profundo

  • Afloja los músculos y mejorar la movilidad.

  • Ayuda a desatar los nudos en los músculos y la tensión profunda en el músculo.

  • Permite el flujo de oxígeno, la sangre y nutrientes a la zona afectada.

Es especialmente beneficioso para las personas con osteoartritis y para los atletas, ya que ayuda a relajar los músculos y mejora la circulación sanguínea. Masaje profundo también ayuda a tratar problemas como la fibromialgia, edema, síndrome del túnel carpiano, y los calambres musculares.

 Aunque es normal sentir algo de dolor después de la terapia, consideramos que es el dolor bueno.

No haga ningún ejercicio vigoroso durante un par de días después de la terapia para aprovechar plenamente sus beneficios.

Para reiterar, los beneficios de la terapia de tejido profundo son innumerables, desde ayudar a relajarse después de una semana difícil en la oficina, o conseguir que vuelva a su régimen de ejercicios.

Dolor en el cuello y la cinta kinesiológica

El dolor de cuello es ocasionado por una serie de factores como tensión muscular, malas posturas y esguinces cervicales. Los síntomas más comunes son: dolor, rigidez y hormigueo.

El vendaje neuromuscular alivia el dolor, aumenta la circulación y relaja los músculos permitiendo una eficaz recuperación, sintiendo un apoyo inmediato.

Si Rusia y Occidente no cooperan contra Daesh, el califato se extenderá

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Londres, 25 ene (Sputnik). – La cooperación de Rusia con Reino Unido y otros países de Occidente es imprescindible para evitar la expansión de Daesh, declaró en entrevista a RIA Novosti Daniel Kawczynski, miembro del Comité Internacional de la Cámara de los Comunes británica.

El parlamentario opina que en caso de que Rusia y la OTAN no cooperenm el resultado será el califato, que se extenderá a Turquía y Grecia y se acercará al Cáucaso.

«Ahora se presenta una oportunidad única para Rusia y Europa de olvidar de las discrepancias y luchar contra juntos conra el EI», declaró el parlamentario.

El diputado agregó que el trabajo común en este ámbito puede «tender puentes para resolver otros problemas».

Kawczynski recordó la experiencia de la cooperación con el Reino Unido para combatir el nazismo, que comparó con Daesh, e instó a percibir la futura colaboración contra el grupo como «un proyecto de cooperación militar y logística».

Entre los problemas mundiales que pueda resolver la cooperación bilateral Kawczynski nombró la crisis siria, destacando que Moscú tiene más influencia sobre el líder sirio, Bashar Asad, que otros países de Occidente, y la situación en Irán, mientras el Reino Unido podría favorecer una mejora en lasr relaciones entre Teherán y Riad.

«Rusia puede hacer un aporte a través de su influencia en Asad y Teherán, y nosotros, en los saudíes», dijo.

El diputado instó a que Rusia fuera «parte de la solución, ya sea en Siria, Irak o Libia» y subrayó el riesgo de una confrontación.

«Si seguimos adelante con las sanciones y la carrera armamentista en Polonia y Kaliningrado, un error por alguna de las partes sería suficiente para que haya guerra», resaltó.

Daesh, proscrito en Rusia y otros países, se ha convertido en una de las amenazas principales a la seguridad global. En tres años ha logrado apoderarse de un vasto territorio en Irak y Siria y, además, está intentando extender su dominio a África del Norte, en particular, a Libia. (Sputnik)

FUENTE: http://www.radionewred.com/#!Si-Rusia-y-Occidente-no-cooperan-contra-Daesh-el-califato-se-extenderá/c641/56a648080cf22963070fcec8

La mala costumbre

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La mayoría de nosotros vive pensando que esto será eterno, que somos inmortales y las desgracias sólo le pasan al de junto. Vivimos inmersos en la rutina y lamentamos lo perdido cuando ya es demasiado tarde.

Y es que tenemos la mala costumbre de:

  • Reír poco.
  • Echar de menos, en lugar de hacerlo de más.
  • Usar los ‘luegos’ y no los ‘ahoras’: Luego te llamo, luego te escribo, luego te contesto, luego nos vemos. Y obviamente nunca llamó, nunca escribió, nunca contestó y nunca fue visto.
  • Valorar tarde.
  • Pedir perdón demasiado pronto. Perdonar y pedir perdón nos hace grandes, de acuerdo, pero cuando hay que perdonar todos los días, al final, un ‘lo siento’ se convierte en el comodín de cualquier afrenta injustificada, innecesaria e inmerecida.
  • Defender al malo y descuidar al bueno.
  • Contar mentiras con facilidad y tener que hacer un posgrado para descubrir verdades.
  • Mantener en nuestra vida ‘amigos’ porque sí.
  • Llenar nuestras agendas de compromisos a los que realmente no queremos asistir.
  • Sentirnos mal por decir ‘no’ y creernos mejores por decir ‘sí’.
  • Esperar a un cáncer, a una mala noticia o a una llamada de que alguien querido se nos fue para tomar las riendas de nuestra vida y empezar a apreciar cada puesta de sol, cada mañana que nos levantamos de la cama y cada luna que abrazamos en la almohada.
  • Caer en el descuido, olvidando que los pequeños detalles importan y construyen
  • Quejarnos por todo.
  • Culpar siempre al otro porque, claro, “yo soy un ser perfecto y nunca, nunca, tengo la culpa de nada”.
  • Decir muy pocos ‘te quiero’.
  • trabajar demasiado.
  • Cargar una mochila llena de cosas innecesarias.
  • Comer más de lo que nuestro cuerpo necesita.
  • Creernos mejores que los demás.
  • Bailar poco.
  • Fumar mucho y respirar a medias.
  • Caminar por las calles de nuestra ciudad mirando al suelo o a nuestro teléfono móvil. ¿Alguna vez te has dado cuenta de lo bonitos que son los edificios de esas calles por las que pasas a diario? Por no hablar de la luz de las estrellas.
  • Empezar a hacer ejercicio la semana que viene.
  • Cuidarnos cuando ya es demasiado tarde y tomar vitaminas cuando estamos enfermos.
  • Creer que el pelo o el cuerpo de aquella están mejor que el nuestro.
  • Sentir que la suerte del otro es nuestra desdicha.
  • Medirnos por nuestros estudios o por nuestra altura.
  • Confundir la belleza con la delgadez.
  • Creer que no somos capaces de conseguir lo que queremos porque alguien nos lo hizo creer. Y ese alguien fuimos nosotros mismos.
  • Apuntarnos a clases de idiomas cuando ni siquiera dominamos el nuestro.
  • Querer conocer mundo y viajar lo más lejos posible cuando aún nos quedan lugares maravillosos por descubrir en nuestra propia tierra.
  • Lavar la ropa en vez de nuestra conciencia.
  • Escuchar poco y hablar demasiado.
  • Dar consejos y hacer juicios de valor sin estar conscientes del poder que pueden llegar a tener nuestras palabras.
  • Dejarnos demasiado pronto.
  • Tener muy poca paciencia.
  • Contaminar el mundo: usar y tirar, sin importarnos lo más mínimo el destino de los objetos.
  • Creer que lo sabemos todo, cuando realmente, no tenemos idea de nada.
  • Textear mucho.
  • Dormir demasiado y hacer el amor poco.
  • No ayudar a los necesitados.

 Nos la pasamos soñando en esa vida perfecta que nos gustaría tener, ignorando que la vida perfecta es la que tenemos ahora, en cada segundo que marca el reloj de tus días. La vives en cada oportunidad, cada sonrisa, cada beso y cada vez que te enamoras.

No descuidemos lo verdaderamente importante. En definitiva, no dejes que la mala costumbre sea la invitada de honor en los días que te quedan por vivir a partir de hoy.

Asústate

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  • Asústate si algún día te vas a la cama sin sentir que amas a alguien.
  • Asústate cuando te vayas a dormir sin decirle a esa persona lo importante que es para ti.
  • Asústate cuando no le des besos a tu madre y a tu padre.
  • Asústate cuando seas incapaz de disfrutar la sensación tan extraordinaria que producen los abrazos.
  • Asústate cuando las defensas de tu cuerpo se hayan vuelto inmunes al dolor ajeno.
  • Asústate cuando seas testigo de una injusticia y no hagas absolutamente nada para remediarla.
  • Asústate cuando pases un solo día sin ayudar a alguien.

 

Asústate de verdad, porque créeme, estás muerto.

 

 

 

 

 

El cantante que se convirtió en el Santo Sepulcro

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«Me arrodillé de repente, pese a la afluencia de peregrinos, ante la tumba de Cristo y volví a ser cristiano, de golpe, como Claudel o Frossard»

Tras casi de tres años de lucha contra el cáncer de lengua, Michel Delpech rindió el alma a Dios el 2 de enero. ¿Su vida? Treinta años sin Dios y treinta con Él. Estos últimos fueron los más fructíferos.

Fue el prototipo del cantante de los años setenta: patillas frondosas y media melena. Supo hacerse un hueco entre un panorama musical galo muy repleto en aquella época, con nombres como los de Claude François, Mireille Matthieu -con quien compartía representante, el famoso Johnny Stark- o Michel Sardou.

Con este último hizo una interpretación memorable de Le Rire du Sergent, una canción que -ya entonces- fue tachada de “homófoba”. Sardou tardó tres décadas en desmentirlo.

Asimismo, Delpech dejó canciones de su propia cosecha, como Chez Laurette, Pour un flirt o Que Marianne était jolie, que aún hoy resuenan en discotecas, bodas o fiestas privadas.

Todo iba viento en popa hasta que no supo adaptar su repertorio. Las ventas de discos se resintieron y su éxito se diluyó. Pero el problema no era solo artístico: el cantante experimentó undivorcio doloroso con su primera mujer que duró varios años

La combinación de ambos fracasos resultó, como suele ocurrir a menudo, en una bajada a los infiernos. La de Delpech le deslizó no solo hacia elalcohol y las drogas, sino también hacia el diván de varios psiquiatras.

Cada nuevo tratamiento pinchaba en hueso. De las consultas pasó a los videntes y cayó en las manos de un morabito, para acabar siendo seducido por el esoterismo. La bajada continuaba, cada vez a mayor velocidad. El infierno no estaba lejos.

El punto de inflexión se produjo en 1986 con motivo de una peregrinación a Jerusalén.

“Mientras visitaba el Santo Sepulcro”, declaró a Famille Chrétienne, “me arrodillé de repente, pese a la afluencia de peregrinos, ante la tumba de Cristo y volví a ser cristiano, de golpe, como Claudel, Frossard o Clavel“.

En un instante“, prosiguió, “Jesús entró en mi vida. Fue todo muy suave. Inmediatamente tuve la sensación de que estaba salvado. Todo lo que me había ocurrido antes se convirtió en algo caduco. Desde entonces, de lo único que no dudo es de la existencia de Dios”.

Hasta aquí, el relato no difiere del de cualquier personalidad que recobra la fe en la que fue bautizado después de varios años de alejamiento.

En el caso de Delpech, sin embargo, la conversión ante el Santo Sepulcro no fue una culminación, sino un punto de partida: hasta su muerte -acaecida el pasado 2 de enero- el cantante cultivó su fe a base de lecturas: Isaac el Sirio y Tomás Merton, san Juan de la Cruz, san Agustín y los Padres del desierto, san Francisco de Sales y su Introducción a la vida devota; de entre sus contemporáneos, conoció y trató al filósofo católico Gustave Thibon.

Delpech fue lo suficiente inteligente y entendió que la fe no es solo leer a los grandes pensadores del cristianismo, sino también -y sobre todo-rezar. Para hacerlo lo mejor posible, recurrió a santa Teresa. “La oración es un intercambio personal entre amigos”. El amigo, claro está, es Dios.

Gracias a todo este bagaje, Delpech pudo aguantar con dignidad casi tres años de un cáncer de la lengua. Lo reconoció en una de sus intervenciones públicas. Descanse en paz.

FUENTE: http://es.aleteia.org/2016/01/25/el-cantante-que-se-convirtio-en-el-santo-sepulcro/

Óscar!

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Te contamos por qué DiCaprio merece la estatuilla del cine

Hablemos de este tema que está haciendo que retumbe Internet y Hollywood, la cuestión es: ¿Por qué debe ganar Leonardo DiCaprio el Oscar? Los premios se celebrarán el próximo 28 de febrero en el Teatro Kodak de Los Ángeles y todo el mundo especula sobre qué pasará finalmente. 

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DiCaprio ha ganado numerosos premiostres Globos de Oro al mejor actor en drama por su actuación en El aviador y El renacido; y un Globo de Oro al mejor actor en comedia o musical por El lobo de Wall Street, entre otros. Además, ahora con casi cuarenta años, ha pasado de ser el ídolo adolescente, (de la generación de mi hermana, recuerdo tener un póster suyo en nuestra habitación) a serlo de las mujeres ya… mayorcitas, por decirlo de alguna manera, y de las adolescentes de hoy en día.

El actor ha interpretado numerosos papeles muy exitosos, nada más ni nada menos que cinco en total, que le han catapultado hasta las nominaciones del dichoso premio hasta ahora nunca obtenido. Repasemos los papelones por los que DiCaprio se habría merecido un Oscar (e incluso dos)

  • El lobo de Wall Street – Mejor actor: la Gala de 2014. El premio se lo llevó Matthew McConaughey por Dallas Buyers Club.Dibujo
  • Diamante de Sangre – Mejor actor: una de mis películas favoritas de Leonardo, fue en la Gala 2007 cuando el premio fue finalmente otorgado a Alan Arkin por Pequeña Miss Sunshine.
  • El aviador – Mejor actor: en la Gala de 2005, su primera nominación al Óscar como actor principal. El ganador esta vez fue Jamie Foxx por otro biopic, el de Ray Charles.
  • ¿A quién ama Gilbert Grape?: la Gala de 1994, su primera nominación a los Óscar, el premio a mejor actor de reparto recayó en Tommy Lee Jones por su trabajo en El fugitivo.

Veremos este febrero qué le depara el destino de los Óscar al actor, ya que está nominado como Mejor actor por su papel en The Revenant; igual con un poco de suerte a la quinta… va la vencida.

FUENTE: https://www.bogadia.com/lifestyle/leonardo-dicaprio-merece-oscar/

«Me pegaban, me quitaban el bocadillo, me decían que olía mal…»

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Uno de cada diez niños sufre acoso escolar «de alta intensidad». «El chaval que sufre bullying camina encogido, se cubre con la capucha, mira al suelo, no ocupa espacio…», alertan los psicólogos, que sitúan en los 10 años la edad más vulnerable

«Cuando tenía 8 o 9 años empezaron los insultos y los golpes. Me pegaban en el patio, en el pasillo… donde les pillara. Una mañana, después de la clase de gimnasia, cogieron el rollo de papel higiénico, lo empaparon para hacer bolas grandes y me las tiraron. Yo me escondí en uno de los váteres pero como por la parte de arriba están abiertos se subieron y siguieron lanzándome bolas. A la hora del recreo me quedaba sola en una esquina pero me acorralaban y yo no sabía qué hacer, estaba como en shock, así que aprovechaban para quitarme el bocadillo y tirarlo al suelo. Me llamaban fea, me decían que vestía muy mal, que olía mal… De tantas veces que me han dicho fea, hasta me lo he creído. Yo misma lo digo».

A Yaiza le ha costado cuatro años (tiene 13) contarlo sin echarse a llorar. Antes se le caían «lagrimones» y corría a refugiarse a su cuarto para no tener que dar explicaciones. «No dije nada en casa pero mis primas se dieron cuenta en el colegio y se lo contaron a mi madre». La adolescente relata su calvario en ‘La voz del silencio’, un programa semanal contra el bullying que está colgado en la web de la Asociación No al Acoso Escolar (www.noalacoso.org).

Edgar (14 años) le toca un brazo porque a Yaiza se le quiebra un poco la voz y luego le toma el relevo: «Era distinto a los demás, no me gustaba el fútbol, así que los niños me dejaban aparte. Siempre estaba solo en el colegio, me sentía un bicho raro. Nunca me pegaron pero sufrí acoso psicológico». También Joel (14): «Me decían que era rarito, como llevaba el pelo un poco largo se reían. Había una niña en clase que era como yo, nos entendíamos y estábamos juntos todo el rato que podíamos. Ella era mi espacio seguro».

«Me decían que era rarito, como llevaba el pelo un poco largo se reían. Había una niña en clase que era como yo, nos entendíamos y estábamos juntos todo el rato que podíamos. Ella era mi espacio seguro»

Yaiza, Edgar y Joel ponen cara al bullying, el acoso escolar al que se puso nombre en inglés hace unos años, aunque los psicólogos prefieren llamarlo ‘acoso entre iguales’ para no «estigmatizar la escuela». «El punto de inflexión fue el suicidio de Jokin, el adolescente de Hondarribia que se arrojó de madrugada desde una muralla en septiembre de 2004. Además de mediadores del conocimiento los profesores tenemos que dedicar tiempo a mirar a la cara y al corazón a los niños», hace autocrítica José Antonio Luengo, orientador en un instituto de Secundaria y, durante diez años, secretario general del Defensor del Menor de Madrid.

Dice que basta con mirarles cómo caminan. «El niño acosado anda encogido, se cubre con la capucha, mira hacia abajo, lleva los ojos tristes…». Javier Pérez, psicólogo y presidente de la Asociación No al Acoso Escolar, habla de ‘Las tres c’ para detectar el acoso: «Cambios, cuerpo y campana. Los cambios más habituales son que empieza a traer peores notas, golpes visibles, la mochila manchada… El cuerpo quiere decir que camina como comprimido, ocupando poco espacio y lo de la ‘campaña’ es porque en Cataluña se llama así a las pellas, a las piras, al absentismo escolar».

Un experimento «eficaz» contra el bullying

Romper la ley del silencio, que el chivato no sea visto como tal sino como un héroe. Por ahí asoma la solución. Más de 400 colegios de España han puesto en marcha la ‘Tutoría entre iguales’ un proyecto contra el acoso escolar. «Es muy eficaz y fácil de aplicar. En el instituto los chavales de tercero se hacen tutores de los de primer curso. Cada alumno mayor es tutor de otro dos años menor. Si al pequeño un día en el patio le bajan los pantalones para reírse de él, se quejará a su tutor, que irá a hablar con el acosador. Pensemos que el tutor tiene dos años más que el acosador, le saca un palmo, le impone… Si el acoso continúa y al día siguiente le vuelven a bajar los pantalones, o le insultan, o le agreden… entonces intenvendrá también el tutor del acosador. Y lo mismo se aplica con chavales de quinto y tercero de Primaria», explica Javier Pérez, presidente de la Asociación No al Acoso Escolar, que defiende la «eficacia» de este sistema porque «rompe la ley del silencio». «Consigue eliminar el caldo de cultivo porque nadie apoya al acosador, nadie le ríe las gracias».

Diego (11 años) tampoco quería ir a clase. Antes de tirarse desde su casa, un quinto piso en Leganés (Madrid), dejó una nota a sus padres: «Papá, mamá, espero que algún día podáis odiarme un poquito menos. Yo no aguanto ir al colegio y no hay otra manera para no ir». El juzgado de Instrucción 1 de Leganés (Madrid) archivó la causa en diciembre «al no poder determinarse que hubiera habido intermediación de terceros en la muerte del pequeño». Los padres presentaron un recurso para reabrir el caso que se está tramitando.

Según las estadísticas, uno de cada cuatro alumnos en España sufre acoso escolar de mayor o menor intensidad, una cifra cuestionada por algunos profesionales. Sobre lo que hay consenso absoluto es acerca el porcentaje de los que sufren «acoso de alta intensidad»: en torno al 10%. «Estamos hablando de 200.000 niños», alerta Javier Pérez, que asegura que los casos más numerosos se dan entre alumnos de 10 u 11 años. «Es la preadolescencia, una etapa evolutiva en la que empiezan a formarse los grupos de amigos. En Secundaria, entre los 12 y los 16 años, cuantitativamente hay menos episodios pero son más visibles. En Primaria el acoso se traduce en insultos, empujones, patadas a la mochila… pero en el instituto se sofistica y hasta se graban las palizas. También estamos detectando algunos casos entre críos de 4 ó 5 años. Lo llamamos ‘Es mío’ porque se traduce en que un niño somete a otro, le hace jugar cuando él quiere, comer cuando él manda…».

En su asociación, que fundó Aurora, una «madre coraje» cuya hija sufrió acoso y ahora es una joven que acaba de terminar Psicología, han empezado una campaña de crowfunding para poder poner en marcha un servicio telefónico de atención a los chavales durante doce horas diarias. «Ahora mismo tengo 180 llamadas pendientes de atender». Están desbordados e impresionados por lo que escuchan al otro lado del teléfono: «Unos niños de 8 años orinaban en un vaso y le obligaban a bebérselo a otro compañero. Y a un alumno de un instituto de Extremadura le han dejado tuerto después de un ‘gomazo’. Estuvo tres meses sin moverse en la cama, pero no le han podido salvar el ojo. ¿Y qué dice el director del centro? Pues que no pueden garantizar su seguridad».

«En Primaria el acoso se traduce en insultos, empujones, patadas a la mochila… pero en el instituto se sofistica y hasta se graban las palizas»

Los afectados se muestran muy críticos con las instituciones, desde los colegios, a la Administración. «Miras los informes de la inspección educativa y resulta que los casos de acoso son el cero coma poco por ciento. Viven en otra galaxia, la negación institucional es un síndrome, claro que reconocerlo sería aceptar que el sistema no funciona. Hay profesores magníficos, pero detrás de cada niño acosado hay un maestro o un director que no lo está haciendo bien», advierten desde la asociación.

Y secunda José Antonio Luengo, que también es vicesecretario del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, y propone reflexionar sobre «el tratamiento que la sociedad da al respeto y a la dignidad». Reflexión que también debe hacerse en las aulas, claro. «Desde hace seis o siete años no valen las excusas. Eso de ‘yo no estoy formado’, es muy difícil de detectar, no hay protocolos de actuación… Hay muchas herramientas y una magnífica que se usa muy poco, el sociograma. Es una actividad de diez minutos que se hace al comienzo de curso para conocer a los alumnos. El profesor prepara tres o cuatro preguntas: ‘¿con qué tres compañeros te diviertes más?’, ‘¿con quién no te sentarías nunca en clase?’, ‘¿a quién no llamarían para salir a jugar?’… Las respuestas son anónimas y con ellas se puede saber quiénes son los líderes y quiénes son rechazados y forman parte del rincón».

No funciona como una varita mágica pero puede ayudar en las tareas de prevención. «La violencia no la vamos a poder evitar, pero podemos trabajar en formar personalidades más fuertes, aulas en las que los alumnos se ayuden entre ellos, se den cuenta de quién lo pasa mal… Así se acabará con el acoso». Los especialistas insisten en que los propios menores forman el mejor escudo mejor defensa. «El acoso escolar es de lo más duro que puede vivir un ser humano, duele a rabiar. Eso de que curte o hace madurar es mentira. Durante años escuchamos muchos casos en el Defensor del Menor y las víctimas siempre nos decían que con que un compañero se ponga de su parte a veces es suficiente. Una sola persona que le llame por teléfono o se coloque delante del agresor. Una agresión intensa hace menos daño cuando sale gente en tu defensa. El apoyo social es fundamental», incide Luengo.

A los expertos no les gusta dibujar perfiles de acosadores y acosados pero reconocen que «el acoso masculino es más bruto, de colleja o patada, mientras que las chicas tienden más a excluir y apartar a sus compañeras».

«El acoso escolar es de lo más duro que puede vivir un ser humano, duele a rabiar. Eso de que curte o hace madurar es mentira»

¿Qué persigue el acosador?

La afirmación personal. Suelen ser pequeños tiranos, chavales populares en el colegio, aunque a veces es un acosador circunstancial. Alguien que saca malas notas y llama la atención metiéndose con un compañero en el patio -explica Javier Pérez-

Lo que haga el agraviado es lo de menos, no está en su mano frenar el acoso. «A un chaval le llamaban gordo, adelgazó doce kilos y le empezaron a llamar marica. ¿Y qué hacen los pelirrojos que llevan toda la vida aguantando que les llamen ‘panocho’ o ‘zanahoria’, se tiñen el pelo? Tampoco vale eso de que se meten con ellos porque son tímidos. Es al revés, son tímidos porque se meten con ellos. Si solo miramos a la víctima la victimizamos más. El que necesita ir al psicólogo no es el acosado, es el acosador, y probablemente así evitemos que sufran más niños o su mujer en el futuro, porque algunos serán maltratadores adultos».

Otros no, otros se reinsertarán. Conoce Javier Pérez algunos casos: «En la asociación tenemos dos chavales, ya mayores, que fueron acosadores y ahora ayudan porque se arrepienten, quieren reparar el daño hecho». Aunque el perdón, a sus víctimas, les llega tarde.

Síntomas para detectar el acoso

En la escuela:

– Son objeto de burlas, bromas desagradables, les ponen motes, les insultan, les molestan…

– Acostumbran a estar involucrados en discusiones y peleas en las que se encuentran indefensos y siempre acaban perdiendo.

– En el juego son los últimos en ser elegidos.

– En el patio suelen quedarse cerca de los profesores.

– No tienen amigos.

En clase

– Tienen dificultades para hablar.

– Dan impresión de inseguridad o ansiedad.

– Tienen un aspecto contrariado y triste.

– Deterioro gradual del rendimiento escolar…

En casa

– Vuelven del colegio con la ropa estropeada, con los libros sucios o rotos.

– Presentan señales de golpes y arañazos.

– Dicen que han «perdido» objetos o dinero.

– No quieren ir a la escuela o piden que les acompañen.

– Evitan determinados lugares, determinados días o clases.

– Recorren caminos ilógicos para ir a la escuela

– No son invitados a las casas de otros.

– Tienen pesadillas, trastornos psicosomáticos, cambios súbitos de humor…

FUENTE: http://www.elcomercio.es/sociedad/201601/24/pegaban-quitaban-bocadillo-decian-20160124171406.html

Las Baby Highlights están de vuelta

Lucir un aspecto veraniego en tu cabello es posible también en invierno

Siempre soñamos con volver a ser bebés y ahora existe la posibilidad de tener de nuevo los mágicos reflejos en nuestros cabellos característicos de esa edad, con una nueva tendencia de coloración que se está apoderando de los salones de belleza.Jessica Alba

Las Baby Highlights o “Babylights simulan un baño de sol sobre los reflejos naturales del cabello, les da dimensión y crean un aspecto menos artificial, más sutil, suave y fresco como el de los niños.

Con el fin de crear unas mechas impecables, lo recomendable es que sean de uno o dos tonos más claras que el color natural del cabello para evitar exceso de contraste. Deben destacarse principalmente alrededor de la línea de separación, de la corona y un poco más claro en los extremos, según considera Julie Ricevuto deYouBeauty.com.

Las “Babylights” son ideales para quienes buscan un cambio ligero y poco drástico, ya que esencialmente simulan la forma en la que se ve el cabello cuando los rayos del sol se reflejan sobre él. Es recomendable si quieres conservar tu color natural, además de que evitas el exceso de coloración.

El proceso de aplicación es muy similar al de las mechas tradicionales, solo debes pedirle a tu estilista que use menor cantidad de pelo en cada lámina de papel de aluminio y que la separación entre los mechones sea menor para que se mezclen con el color base. mechas

Los cabellos castaños quedan perfectos con reflejos en tonos bronce. Para el cabello oscuro o  negro es recomendable usar tonos cálidos para crear un aspecto degradado.

Por su parte, las ‘babylights‘ del cabello rubio deben ser brillantes y contrastantes. Los tonos cobrizos y dorados son ideales para las pelirrojas.

Los expertos aconsejan recurrir a la peluquería cada dos meses para un retoque a medida que crece el cabello de forma gradual.

FUENTE: https://www.bogadia.com/belleza/las-baby-highlights-estan-vuelta/