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Este profesor de Standford asegura que si eliminas estas dos frases de tu vocabulario serás más exitoso 

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La manera de hablar y las palabras que una persona usa no solo afectan tu imagen, sino que también tienen el potencial para incidir en tu comportamiento, señala un profesor de Stanford.

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Bernard Roth

Cambiar una palabra por otra podría ayudarte a lograr tus objetivos. Así lo asegura Bernard Roth, profesor de ingeniería de la Universidad Stanford y director académico del Instituto de Diseño Hasso Plattner de Stanford.

En su nuevo libro, The Achievement Habit, Roth sugiere algunos cambios lingüísticos que pueden ayudarte a tener más éxito. He aquí los dos más sencillos:

1. Cambia «pero» por «y».

Es probable que en alguna ocasión te sientas tentado a decir: “quiero ir al cine, pero tengo que trabajar”.
En su lugar, Roth sugiere que digas: “quiero ir al cine, y tengo que trabajar”.
Escribió: “Cuando utilizas la palabra ‘pero’ creas un conflicto y una razón que en realidad no existe”. En otras palabras, es posible ir al cine y también hacer tu trabajo, solo tienes que encontrar una solución.
En cambio, cuando utilizas la palabra «y» estás obligando a tu cerebro a procesar ambas partes de la frase, explicó Roth. Quizá veas una película más corta o tal vez delegues parte de tu trabajo.

2. Cambia «tengo que hacer» por «quiero hacer».

Roth recomienda un ejercicio sencillo: la próxima vez que pienses «tengo que», cambia «tengo» por «quiero».
Este ejercicio es muy efectivo para que las personas tomen consciencia de que lo que hacen en su vida, incluso las cosas que encuentran desagradables, es porque lo han elegido”, comentó.
Por ejemplo, uno de los estudiantes de Roth sintió que debía matricularse en los cursos de matemáticas para su programa de posgrado a pesar de que los odiaba. Después de terminar el ejercicio, se percató que realmente quería tomar las clases ya que el beneficio de completar los cursos era mayor a su incomodidad.
Ambos cambios se basan en un componente clave de la estrategia de resolución de problemas llamada pensamiento de diseño. Cuando utilizas esta estrategia desafías a tu forma automática de pensar y puedes percibir las cosas como realmente son.

Cuando utilizas un lenguaje diferente puedes percatarte de que un problema no es tan difícil de resolver como parece y que tienes más control sobre tu vida de lo que realmente crees.

Publicado originalmente en elclubdeloslibrosperdidos.org

Si supieras que te quedan pocas horas de vida, ¿qué harías?

Un buen hombre, disgustado con su esposa porque al llegar a casa esa tarde no encontró la cena hecha, decidió irse a beber a la taberna del pueblo, luego de haberle reclamado con enojo a su mujer.

Por el camino se le apareció la muerte. Asustado le preguntó qué quería. Ella le respondió que lo visitaría a la medianoche y desapareció.

El hombre calculó que le quedaban menos de cinco horas de vida.
Regresó de inmediato a su casa, disculpándose con su mujer la besó diciéndole cuánto la amaba y admiraba su lealtad.

Después llamó a sus hijos y abrazándolos les manifestó todo el cariño que sentía por ellos… Esa noche cenaron todos en paz.
Aunque el hombre no contó de la visita que recibiría a medianoche, puso en orden todos sus asuntos y dio instrucciones al respecto a su esposa.

Esa noche los dos se amaron como cuando eran novios.

Faltando diez minutos para las doce el hombre se levantó de la cama tratando de no despertar a su esposa. Decidió esperar a la Parca en el jardín de su casa.

La noche era hermosa, estrellada. Respiró profundo y se acostó sobre la grama para mirar por última vez las estrellas.
Escuchó el croar de las ranas y de los grillos, cerró sus párpados y sintió la caricia del viento en su cara.
Reflexionó sobre lo bello que era el mundo.

Agradeció a Dios por el tiempo que le permitió vivir, por la salud, por la libertad, por el amor, por el trabajo, por su prosperidad y por la familia que le concedió.

Mientras acariciaba a su fiel perro, la Muerte se le apareció.

Miró su reloj, eran las doce en punto.

-Bueno ya puedes llevarme, le dijo el hombre.
Ella, después de un prolongado silencio, le susurró con tenebrosa voz:

-¿Quién dijo que venía por ti? Todavía no ha llegado tu hora. Nada más quería visitarte para que me conocieras y tomaras conciencia de mi existencia.

Pues nunca sabrás cuándo te daré mi abrazo fatal, porque a ningún ser vivo se lo advierto.
Tómalo como mi regalo, porque has sido bueno, justo y generoso, para que así aprecies más tu vida, tu tiempo y vivas mejor.

Casi todos los hombres se creen inmortales, continuó diciendo la Muerte, hasta que me conocen, cuando ya es demasiado tarde.
Si sólo recordaran que siempre estoy a sus espaldas, a un brazo de distancia y que en cualquier momento los puedo tocar, vivirían cada instante de sus vidas como si fuese el último.

Al terminar de decir esto la Muerte se hizo invisible, pero él sentía que seguía a su lado.

Nunca sabremos cuándo viviremos el último minuto, entonces, si cada minuto puede ser el último, ¿por qué gastarlo en discusiones poco
importantes a fin de cuentas o preocupaciones, conflictos, celos, iras, envidias, quejas y reclamos? Mejor vivir ese instante amando, en armonía, sintiendo, serenos, disfrutando de las pequeñas y grandes cosas que nos brinda la vida, en paz con uno mismo y con los demás, viviendo cada minuto como si fuera el último, con excelencia.

La muerte es nuestra compañera inseparable, tenla siempre presente.

Científicos creen que se acerca una gran extinción, ¿quién la provoca?

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Mientras unos científicos alertan de que llega una extinción mayor que la de los dinosaurios de hace 65 millones de años, otros desmontan las cifras que ofrecen muchos estudios del cambio climático. Hasta ahora ninguna de las profecías catastrofistas se ha cumplido.

Por Pablo González de Castejón

Ahora anuncian la sexta extinción masiva, la cual ya está en marcha, cuya causa es el hombre. Y esta parece ser la más devastadora de todas, por supuesto.

“Desde un punto de vista cuantitativo, es más severa de lo que se percibe cuando se mira exclusivamente a extinciones de especies”, señala el estudio que anuncia la catástrofe, publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences de Estados Unidos (PNAS).

Lo curioso de este estudio es que coincide en el tiempo con otro que, precisamente, desmonta las cifras que suelen utilizar la mayoría de trabajos sobre el calentamiento global. La controversia está servida.

La temperatura global no ha aumentado tanto

Dos científicos y un estadístico han revisado las temperaturas globales reales y las que se se revisan para los estudios, desde el finales del XIX hasta ahora.

Estas cifras suelen utilizarse para alertar del peligro del aumento de la temperatura, la más alta de los últimos 120 años y que terminará por destruir el mundo tal y como lo conocemos.

Es decir, organizaciones como la NASA, la NOAA (Organización Oceánico y Atmosférica) o las oficinas de climatología de diferentes países utilizan estos datos manipulados.

Y es que, como aseguran en este estudio, a la hora de revisar las temperaturas en años pasados, los defensores del cambio climático seguían siempre un mismo patrón.

Como se observa en el gráfico, se recogen las temperaturas desde 1880 hasta 2010. Muchas veces, estas cifras se revisan por si hubiese habido algún fallo en la muestra y se corrigen.

Si la corrección de la temperatura media es superior -es decir, hacía más calor-, se pone de color rojo, pero si la corrección es inferior -hacía más frío-, el color es el azul.

Como se puede observar, de 1880 a 1940, la gran mayoría de las revisiones se dan a la baja, mientras desde ese año a 2010 es justo lo contrario, la temperatura no para de subir.

De acuerdo con Joe D´Aleo, coautor del trabajo junto al estadístico James Wallace y Craig Idso, del Instituto Cado, se ha exagerado el calentamiento de la Tierra.

“Si bien es posible que alguno de estos datos necesite ‘ajustarse’, lo lógico sería que tales ajustes fuesen a veces hacia arriba y otras hacia abajo. No como aquí se indica, que todo lo anterior a los años 40 desciende y todo lo posterior aumenta”, indica D´Aleo.

“Los resultados concluyen que estos datos no son una representación válida de la realidad. De hecho, la magnitud de estos ajustes que eliminaron sus patrones de temperatura cíclicos son totalmente inconsistentes.

Por lo tanto, es imposible concluir que los últimos años hayan sido los más calurosos de todos los tiempos”.

Publicado originalmente en actuall.com

Sueño Perrofundo para tu mejor amigo

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Carlos Escaip, joven arquitecto de tan solo 23 años, ha comenzado una gran cruzada para darle la comodidad que se merecen nuestros mejores e incondicionales amigos: los perros y los gatos. Sus camas combinan con maestría la originalidad, el buen gusto y la comodidad.

Carlos, ¿cómo se te ocurrió esta idea?

Toda mi vida he tenido perros y hace dos años mi novia y yo tomamos la mejor decisión: adoptar a una perrita maravillosa, Camila. Inspirado en ella creé una cama confortable que al mismo tiempo sirviera como pieza de decoración en mi casa. Con este proyecto, que lleva por nombre Sueño Perrofundo, ya llevamos trabajando un año mi socio, Andrés González, y yo. Buscamos crear conciencia en las personas acerca del lugar que ocupan los animales en nuestras vidas, así como del buen trato que debemos darles.

¿Cuáles son las particularidades de sus camas?

Están enfocadas en los amantes de los perros y del diseño. Además de confort, diseñamos piezas únicas. Brindamos la opción de agendar una cita para conocer a tu mejor amigo y así poder crear una cama que vaya de acuerdo a sus necesidades y la decoración de tu casa. Nuestras camas son fabricadas con materiales importados, tienen un alto nivel de calidad y acabados de lujo.

¿Cómo visualizas este negocio en el futuro?

La pasión por los animales es algo con lo que nací, me veo trabajando siempre en esa área. Buscaremos crecer internacionalmente y convertirnos en un referente del diseño de productos para animales. Cabe destacar que un porcentaje de las ganancias es destinado a la compra de alimento para perros y gatos en situación de calle, labor que esperamos extender a otras especies necesitadas.

¿En dónde podemos encontrar tus productos?

Tenemos un showroom en Tecamachalco y también pueden encontrarnos en nuestras redes sociales.

Showroom
(55) 53931938 y (55) 52511267

Instagram
suenoperrofundo

 

Welcome Summer 2017 | Lo más trendy para esta temporada

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Por Jocelyn Yanez

Después de los drásticos cambios de clima las tendencias de verano siguen viéndose en todos lados.

No importa si vas a la playa, visitas una cuidad o simplemente te quedas en casa, los diseñadores más reconocidos concuerdan con lo que se estará usando esta temporada.

 ¡Flatforms! Aunque para algunas son algo atrevidas, te aseguro que no las dejaras de ver al menos mientras esté fuera el sol. Las puedes usar con jeans, vestidos, jump-suits o pantalones de vestir. De preferencia opta por unas con aplicaciones y que sean muy coloridas.

Statement Earrings. Sí o sí. De preferencia lleva uno solamente, pero si quieres usar los dos no hay objeción. Aprovecha que puedes usar colores vibrantes, opta por unos que tengan pompones o perlas. Perfectos para una boda, desayuno con amigas, comida de trabajo, etcétera.

La última tendencia que está arrasando: ¡Los pantalones con vestido! ¿Te suena raro? ¿Te atreverías a llevarla? Prueba con un vestido corto, largo o corte medio; al igual que los pantalones que pueden ser los que sean, flared o skinny ¡Lúcelo!

Todas las que hayan planeado un viaje a la playa y no sepan que colores meter a la maleta, tengan en cuenta que los colores que más van a lucir son: arena, blanco, camel y dorado. No importa si son vestidos, pantalones, blusas, tops, shorts, lo que tengan úsenlo.

 

Jocelyn Yanez
Comunicóloga apasionada por la moda.

jy@revistamira.com.mx

Trendier | Una app para que te vuelvas toda una Girlboss ¡Descúbrela!

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MiraTe estuvo presente en el lanzamiento de esta App de compra y venta de prendas exclusivas.

El selecto grupo de invitadas, entre las que se encontraban conocidas it girls mexicanas, escuchó con interés las instrucciones que hay que seguir para crear un perfil en la plataforma de Trendier, y así unirse a esta nueva comunidad de mujeres que compran y venden sus prendas.

Se trata de un modelo de negocio en línea que se ha convertido en un rotundo éxito en España y ahora llega a México.

Tú también puedes crear tu tienda en Trendier.

Seguramente tienes algunas prendas que no utilizas desde hace mucho tiempo o nunca has utilizado.

Solo tienes que subir fotos de las prendas junto con una descripción, agregar el precio de cada una y ¡listo!

Cuando se entregue el pedido y se revise, tendrás el dinero de tu venta.

También, en Trendier podrás obtener a buen precio esa prenda que siempre quisiste, pero que no encontraste en la tienda.

www.trendier.mx

Espiritu Beachwear | Vivir una vida en bikini

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Ha llegado el verano y con él la oportunidad de sacar tu mejor outfit playero, pero si aún estás en busca de un traje de baño que marque tu personalidad, la joven y talentosa Fernanda Espíritu tiene el indicado para ti.

Vivir una vida en bikini” es el lema de la marca que trata de proyectar la elegancia y diversión de la mujer del siglo XXI
– Fernanda Espíritu

Espiritu Beachwear es la línea de trajes de baño que Fernanda ha lanzado para gusto de todas las mujeres, así es ¡todas! El encanto de esta línea de beachwear es que existe por lo menos un modelo que se va a ajustar al tipo de cuerpo que tengas, además de que estarás súper a la moda ya que está pensada y diseñada por una de las bloggers y fashionistas más influyentes del país.

Todos los modelos se encuentran a la venta en su página web y también blog de moda. Encontrarás desde los clásicos bikinis hasta los más atrevidos trajes completos que resaltarán tu figura y ¡A vivir la vida en bikini!

www.spiritofstyles.com

Instagram
FerEspiritu

Vintage, lo de ayer es lo de hoy

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Aunque había entrado en muchas ocasiones, esta fue distinta. No asomó ninguna de mis tías abuelas por el ventanal del piso superior para ver quién tocaba el timbre.

Los 50 salen del clóset

No se respiraba el clima apacible de siempre, sino cierta desazón provocada por una casa que ahora se sentía demasiado grande y demasiado sola. La exagerada pulcritud que caracterizó cada rincón durante décadas comenzaba a perder lustre bajo una fina capa de polvo. Sobre el piso del garaje, ocupado hasta hace poco por un Chevelle clásico color menta, se apilaban cajas repletas de chucherías. Algo llamó mi atención en un montículo y resultó ser una máquina de escribir antigua que ahora está sobre mi escritorio. Hubiera querido rescatar muchos objetos en apariencia inútiles que fueron descartados por ojos miopes, pero habría ocasionado una crisis de espacio en mi casa. De modo que la suerte estaba echada sobre la mayoría, salvo aquello de valor evidente.

Desmontar una casa no es tarea menor. Sabía que de los armarios saldrían cosas interesantes, pero literalmente, lo que salió de ahí fue toda una época: sombreros guardados en sus cajas originales, de París y Nueva York; vestidos y trajes hechos a la medida, abrigos y bolsos de pieles exóticas. Sin duda, tanto tiempo y esfuerzo dedicados a conservar mejor que un museo tantos objetos entrañables merecía un homenaje, no un ropavejero. Fue así como se me ocurrió reunir a un gran equipo de amigos, tanto amateurs como profesionales, y entre todos logramos este reportaje gráfico que tiene como propósito ser un tributo para unas mujeres excepcionales, depositarias de una época de glamour, elegancia y feminidad, que hoy está siendo redescubierta por las nuevas generaciones.

A Rosa, Carmen, Rosario y Lourdes, mis queridas tías abuelas, dedico este tributo gráfico logrado por un gran equipo de personas que compartimos el gusto por lo que nunca pasará de moda:

Había una vez un palacio de papel habitado por grandes damas que se sentían completamente seguras en su espacio, que sonreían al espejo, caminaban haciendo guiños o mohines, dejaban escapar alguna risa ocasional y lucían ajenas a la fealdad que ha estado presente en todas las sociedades desde el principio de los tiempos.

Estas damas, divertidas, exquisitas e irremediablemente sorprendentes, ilustraron las revistas más prestigiadas de la moda en la década de los 50, y unas cuantas… existieron en la vida real.

Desde las páginas de las revistas de moda más prestigiadas de la época lograron evocar estados de ánimo que atrapaban la imaginación y más allá. Ellas poseían las tierras, los mares y los cielos, no existían confines ni barreras en su mundo de ensueño.

Aquellas adorables mujeres que portaban las colecciones de los grandes diseñadores de aquella época lucían rebosantes de feminidad, glamour y clase.

A diferencia de las etéreas modelos de ceño fruncido que hoy arrastran sus famélicos cuerpos en las pasarelas, portadoras del intencional ‘heroína look’, que incluye mirada perdida, color enfermizo y aire melancólico, las maniquíes de los 50 parecían tener por misión celestial la de borrar del imaginario colectivo todo oscuro remanente de la reciente II Guerra Mundial.

Había tantos motivos para celebrar, comer bien y lucir regias.

En esos años se le dio mucha importancia a accesorios como los sombreros, las bolsas, los tocados, los guantes, así como a los collares y pendientes de perlas. Eran el complemento indispensable de todo atuendo femenino. El todo era el mensaje y lo transmitían
con recato.

Entre las prendas de los 50 encontramos los vestidos ceñidos a la cintura, las faldas por debajo de la rodilla, los sujetadores armados y los zapatos de tacón.

La calidad de los materiales y la finura en la hechura de las prendas reafirmaban el señorío de las damas de la época, que asumían con sereno semblante que la elegancia implicaba a veces un poco de incomodidad.

Cuidando al extremo hasta el último detalle, la palabra casualidad no asomaba en el repertorio de su imagen.

No sólo la vestimenta fue el símbolo de los 50, también lo fueron los sofisticados peinados que destacaban por su originalidad. La feminidad era acentuada con un maquillaje uniforme: el delineado negro de los ojos se extendía más allá de sus extremos, las cejas altivas tenían forma de “ala de paloma”, y especial énfasis se ponía en los labios granate intenso.

Quizá como un acto reflejo frente al exagerado desenfado que caracteriza al nuevo milenio, añoramos el glamour de aquella década fascinante, en que la sociedad pretendió olvidar los horrores de la guerra centrándose en una estética antagónica.

 

Un toque de los 50 se percibe en las tendencias actuales, llegando al punto de valorarse como nunca antes las prendas vintage.

Por esa razón, el hallazgo de una colección de prendas icónicas de distintas épocas, sobre todo de los 50, perfectamente preservadas por las damas que las lucieron, es como descubrir un cofre de tesoros bajo el mar.

En próximo número, no te pierdas la segunda parte de esta colección: ropa y accesorios para la temporada otoño-invierno.

Agradecemos la participación:

Ana Abascal Miguel
Ana Mari Olavarri Ortiz
Cecilia Ruíz Badillo
Macarena Rivera Torres Ortiz
Maite Olavarri Ortiz
Mariana Ruíz Badillo
María Ana Fernández Fernández
Regina Ruíz Badillo
Verónica Martínez Miguel

FOTOGRAFÍA:
Lourdes Christlieb

CALIBRACIÓN Y RETOQUE:
Lauro Bautista

MAQUILLAJE:
Cecilia Badillo

PEINADO:
María Lucía Robles
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Picasso, Rivera y Warhol veranean en la CDMX

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Aunque provienen de distintos países y desarrollaron diferentes técnicas, los tres nos dejan ver cómo una mente original y vanguardista es capaz de crear un lenguaje visual inédito.

Por Cynthia Aguirre

Con pocos días de diferencia se inauguraron dos magnas exposiciones de tres icónicos artistas del siglo XX, que revisan sus primeras décadas de producción. Si bien, a través de las obras expuestas podemos identificar su distanciamiento con las propuestas del arte que los precedió, lo que resulta aún más interesante es poder distinguir en ellas la ruptura con ellos mismos, con sus influencias y formaciones. Las obras presentadas nos remontan al punto cero de sus identidades artísticas, a sus momentos de quiebre, con los que trazaron una ruta propia.

Los lienzos exhibidos nos muestran elementos radicalmente innovadores de cada uno: el cubismo y sus derivas expresivas en Pablo Picasso, quien dio forma, por igual, al pasado clásico que al futuro bélico; el realismo social de Diego Rivera que buscaba dar identidad a un México que aún no se conocía y, finalmente, la fascinación por el consumo y la cultura Pop de Andy Warhol.

Si bien sus obras divergen, sus vidas convergen en forma asombrosa. Los tres se caracterizan por una maestría precoz y una personalidad grandilocuente. Los tres desafiaron el gusto de sus épocas al definir el arte a partir de formas grotescas, marginadas o vulgares. No debemos olvidar que los rostros fragmentados y con exceso de miembros que hoy nos fascinan del cubismo en su tiempo resultaron tan aberrantes como la construcción de una identidad nacional basada en la patria indígena y no en la belleza europea. ¡Y qué decir de un ilustrador consumado que decide que la inspiración del arte debe provenir del supermercado o la glorificación de la nota roja del periódico!

Andy Warhol. Estrella Oscura, recorre su primera década, periodo en el que establece que todo objeto creado por la sociedad de consumo no solo es su fiel retrato sino augurio de su muerte. Sus latas somos nosotros, incapaces de lograr la individualidad o desafiar la caducidad de la vida. La oscuridad de la muerte habita en el fondo de todas las serigrafías de colorido estridente. Por su parte, Picasso. Rivera. Conversaciones a través del tiempo, revisa las coincidencias estéticas y políticas de ambos artistas, iniciando en los dos años que coincidieron en París, hasta que sus temperamentos y anhelos de originalidad los separaron. Obras poco vistas ilustran el diálogo estético entre ambos que, por momentos, parece más un cruzamiento.

Una coincidencia, desafortunadamente, serán las largas filas que habrá durante el verano para verlos. Que las multitudes no te desanimen.  Enfílate al Museo Jumex y a Bellas Artes.

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Cynthia Aguirre
Historiadora del arte
cyaguirre17@gmail.com

El nombre de esta sección, Metaxú, es un término griego que significa «mientras, en medio de o entre tanto»; un lugar a mitad de camino. Es un momento: mientras tanto. Es una persona: intermediario; lo próximo, lo adjunto. Simone Weil lo define como un muro que a la vez que separa, comunica. Las exposiciones que invito a ver suceden entre una entrega y otra.

 

Maruata | El gran escape

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Por Marcos de las Heras

¿Por qué ir a Maruata este verano?

  1. Es una playa virgen en serio y uno de los rincones más bellos de Michoacán.
  2. A cambio de infraestructura turística ofrece una naturaleza exuberante.
  3. En vez de que la playa esté abarrotada de turistas, ahí desovan y nacen grandes concentraciones de tres de las siete especies de tortugas que existen, desde junio hasta agosto.
  4. Las opciones de hospedaje son sencillas: cabañas rústicas (cuartos de madera con techos de paja y baños compartidos) o acampar en la playa (debes llevar todo el equipo necesario).
  5. Si no quieres cocinar, hay unas cuantas palapas locales donde es posible comer un buen pescado fresco, incluso una langosta recién pescada y cocinada de forma casera.
  6. Además de salir de lo típico para vivir una experiencia tipo Robinson Crusoe, te saldrá muy económico el viaje.

Qué hacer:

La actividad preferida es nadar, aunque hay que tener precaución porque la corriente es muy fuerte. Puedes unirte a un grupo de pescadores al amanecer o bucear. La bahía es muy grande y se presta para hacer largas caminatas y contemplar los espectaculares riscos, las aves y la vegetación de la zona, que los extranjeros denominan “las selvas del Pacífico”. Los días son apacibles, los atardeceres, espectaculares, y por la noche es posible presenciar con un biólogo el desove de miles de tortugas o la liberación de crías recién nacidas. También puedes visitar otras playas cercanas o conocer una estación internacional para la protección y estudio de las tortugas marinas que está en la bahía de Colola.

Cómo llegar:

Hay vuelos desde la Ciudad de México hasta Lázaro Cárdenas y desde ahí puedes tomar taxi, autobús o coche en renta. En auto, la ruta más recomendable por el paisaje es la autopista de Morelia a Pátzcuaro, y de ahí la carretera libre o la de cuota hacia Uruapan, desde donde hay que seguir hacia Nueva Italia y en el crucero Cuatro Caminos continuar hacia Lázaro Cárdenas para tomar una desviación a Manzanillo por la costera. Siguiendo este rumbo, cerca de 110 kilómetros después aparece Maruata.

Maruata, Michoacán, Mexico